蒲公英可以说是一种深受大家喜爱的小野菜。它不仅营养丰富，而且具有很好的保健作用。
经常用蒲公英浸泡在水中饮用可起到保健的作用。虽然蒲公英泡水有很多的优点，但它并不适合每个人。如果饮用不差当很容易伤害自己的健康，让我们看看饮蒲公英茶有什么好处？
喝蒲公英水通常有五大好处
好处1:清热泻火
蒲公英可清热泻火，它有很好的降火的效果。如果你平时保健容易上火，不放用防用蒲公英泡水来代替水饮用！
益处2:抗炎
蒲公英具有很好的杀菌作用，又称“天然抗生素”，在一定程度上可以替代抗生素，并能抵抗各种慢性炎症，如咽喉炎、咽炎、扁桃体炎、乳腺炎、尿道炎等。
因此，患有炎症的人可以用它浸泡在水中饮用！
益处3:解毒
蒲公英有很好的解毒效果。饮用蒲公英通常有助于全身排毒。此外，蒲公英进入肝经，善于解毒肝脏。每天冲泡蒲公英饮用也有助于肝脏解毒！
好处4:去除湿热
在夏天，天气越来越热，雨水也越来越多，吃冷的食物很容易导致身体湿热，如油性脸、痤疮、油性头发、口臭和舌苔重，这些都会影响你的健康！
这时，你可以用蒲公英浸泡在水中饮用 ，以帮助清除湿热和改善痤疮。《本草纲目》说：“蒲公英可缓解食物中毒，散郁气滞，化解热毒，消除恶性肿胀和肺结核。”
蒲公英能泻火除湿，改善湿热引起的恶心、舌苔黄，对湿热引起的痤疮有疗效。
此外，蒲公英也可以美容，蒲公英叶含有改善湿疹和缓解皮炎的成分。
好处5:治疗胃痛
在清朝《外科证治全生集》中记载：“蒲公英至于瓦砖是干燥成灰末，用热酒送服可治疗胃脘痛。”
现代药理研究表明，蒲公英对胃溃疡和胃粘膜损伤有保护作用。蒲公英能清热润胃，消炎止痛，适用于各种胃脘痛患者。本品药性平和，清热而不伤胃，养阴而不恶，不滞。
现代研究发现蒲公英不仅能杀死和抑制幽门螺杆菌，还能修复胃粘膜损伤。
因此，用蒲公英浸泡在水中饮用不仅可以缓解胃痛，还可以帮助杀死幽门螺杆菌和改善胃炎。
以上是饮用蒲公英茶的五大好处，如有需要不防试试饮用。
