大麦茶和苦荞茶的区别在于,大麦茶以大麦作原料经过炒制,把大麦炒到焦香发黄,需要饮用时,只用开水冲泡即可饮用。它是一种传统的清凉茶饮料,主要功能是清热解毒和帮助消化。苦荞茶是由苦荞小麦仁制成的。一般来说,苦荞茶的营养价值高于大麦茶。
苦荞茶和大麦茶的功效有什么区别吗
大麦茶与苦荞茶的不同之处在于,苦荞茶远比大麦茶更有营养,而苦荞茶富含芦丁、硒和维生素,并富含磷、钙、钠、纤维素和赖氨酸等微量元素,能够达到强身健体和减肥的效果。特别适用于高血压、高血脂、糖尿病、肝病等。
大麦茶性平,苦荞性寒凉,一样也有清热泻火的功效。苦荞茶中的生物类黄酮和微量元素如锌、硒、铬对三高人群有很大帮助。然而,大麦茶不适合高血压患者,这是他们之间最大的区别。
苦荞茶的副作用
1.苦荞有助于调节胃酸过多的症状,但苦荞很其性偏寒,所以胃寒或胃病患者会吃得太多,这会导致反酸和腹泻。
2.食用荞麦食品后,少数人会引起皮肤瘙痒、头晕、哮喘等过敏症状,因此对黑苦荞茶有过敏史者,要注意了。
3.苦荞的茎、叶、花和果实中含有的芦丁可能具有降低血压、血糖和血脂的作用。低血压、低血糖和严重身体消瘦的患者应慎用。
苦荞即苦荞麦,学名鞑靼荞麦(鞑靼,读音dádá,是对中国古代北方少数民族的统称),别名荞叶七、野兰荞、万年荞、 菠麦、乌麦、花荞。比甜荞即荞麦的营养价值高出很多。特别是生物类黄酮的含量是荞麦的13.5倍。
它不属禾本科,而属蓼科,与人们所熟悉的“何首乌、大黄”等同属蓼科,是我国药食同源文化的典型体现。苦荞被誉为“五谷之王”,三降食品(降血压,降血糖,降血脂)。苦荞拥有独特、全面、丰富的营养成份,而且药用特性好,有人体所必须的多种营养成份。苦荞有通便排毒的功效,民间又称其为“净肠草”。苦荞还可以炒制后做成茶饮,每日饮用对三高患者有辅助治疗作用。
苦荞是自然界中甚少的药食两用作物,苦荞集七大营养素于一身,不是药,不是保健品,是能当饭吃的食品,因为其特殊的生长环境,本身苦荞就富含硒的,可以对人体起到自然补充硒的作用,有着卓越的营养保健价值和非凡的食疗功效。
据《本草纲目》记载,苦荞味苦,性平寒,能实肠胃,益气力,续精神,利耳目,炼五脏渣秽;在《千金要方》、《中药大辞典》及相关文献中对苦荞都有记载,可安神、活气血、降气宽肠、清热肿风痛、祛积化滞、清肠、润肠、通便、止咳、平喘、抗炎、抗过敏、强心、减肥、美容等功效。
大麦茶是中国、日本、韩国等地民间广泛流传的传统清凉饮料。把大麦炒制成焦黄,食用前,只需要用热水冲泡就可浸出浓郁的香茶。大麦茶是将大麦炒制后再经过沸煮而得,有一股浓浓麦香,喝大麦茶能开胃,助消化,有减肥的作用。