黑茶-茯砖茶
黑茶-老青茶
黑茶-六堡茶
黑茶是中国六大茶类之一,有人问黑茶好吗?黑茶非常好,好喝、对身体好,具体好在哪,一起来看一下。
黑茶因成品茶的外观呈黑色,故得名。黑茶属于六大茶类之一,属后发酵茶,主产区为广西、四川、云南、湖北、湖南、陕西、安徽等地。传统黑茶采用黑毛茶为原料,成熟度较高,是压制紧压茶的主要原料。黑毛茶制茶工艺一般包括杀青、揉捻、渥堆和干燥四道工序。
藏茶是黑茶的鼻祖,也称南路边茶其制作工艺极为复杂,经过32种古法制成,而且由于持续发酵的原因,所以极具收藏价值,是古茶类中收藏值最高的茶种。 四川省雅安市是藏茶的原产地,已有1300年历史。
黑茶的好
1.促进消化
黑茶有助于刺激肠道蠕动,促进食物消化。暖胃、降血脂、抗氧化等,黑茶是后发酵茶,茶多酚已经被氧化了,喝黑茶不会影响睡眠,还具有减肥功效。
2.增强免疫力
研究发现,每天喝黑茶5-6杯的人免疫力会明显改善,新陈代谢和皮肤健康也会更好,喝黑茶还有助人体识别并抗击细菌和寄生虫。
3.降血压
黑茶里面有茶氨酸物质,这物质可以把多巴胺能神经元活化,控制血压升高,茶叶含有的儿茶素和咖啡碱可以舒张血管,把血压降低。
4.解毒利尿
黑茶里面咖啡碱成分有利尿作用,还可以帮助解酒毒,含有的茶多酚成分可以缓解重金属的毒害作用。
黑茶的不好
黑茶中含有的茶色素较多,饮用多了,会在牙齿上留下茶渍斑。黑茶可以快速中和血糖,如果是低血糖或血压低的人饮用,会容易恶心头晕。黑茶含有的咖啡碱、茶多酚,咖啡碱会影响胎儿的神经发育,哺乳期妇女不适合喝黑茶,会对身体不利。
虽然喝黑茶很好,但是也有不好的方面,上面说过的要注意。