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柠檬绿茶和枸杞的功效 喝柠檬绿茶和枸杞的禁忌 有胃病的人可以喝绿茶吗

2020-05-23 

绿茶,说起绿茶,莫过于“西湖龙井”,作为老百姓饭后的家常饮品到帝王将相的贡品绿茶在中国具有很高的地位。绿茶主要是指茶树的新叶或芽,未经发酵,经杀青、整形、烘干等工艺制作的茶类饮品。绿茶有很高的实用价值,喝绿茶能预防癌症、减脂减肥,也可减轻吸烟者来自尼古丁的伤害。绿制作工艺要求极高,主要制作原料来自于茶树新梢,后经杀青、揉捻、干燥等典型工艺过程制成。中国生产绿茶的范围极为广泛,河南、贵州、江西、安徽、浙江、江苏、四川、陕西(陕南)、湖南、湖北、广西、福建是我国的绿茶主产省份。


绿茶主要有:太平猴魁、西湖龙井、六安瓜片黄山毛峰碧螺春信阳毛尖安吉白茶竹叶青

绿茶-太平猴魁

绿茶-西湖龙井

绿茶-黄山毛峰

柠檬绿茶是一种将绿茶和新鲜柠檬片放在一起,加入蜂蜜制成的饮料。它既有茶叶的香气,又有柠檬的天然水果香味。通常人们在饮茶后可以吸收丰富的营养,饮茶有很多好处,如下!

柠檬绿茶和枸杞的功效

  1.减肥

夏天喝柠檬绿茶可以帮助我们减肥。绿茶含有碱鸡咖啡因,而柠檬富含果酸和维生素C,有助于体内脂肪的积累,排出和分解体内的垃圾,尤其是脂肪油腻的物质,从而轻松达到减肥的效果。

2、美白补水

柠檬是一种纯天然的美白水果,绿茶也是如此。经常喝柠檬绿茶可以补充水分,美白皮肤,使我们的皮肤光滑、美白、保湿。柠檬绿茶有很多功效,不仅对皮肤有好处,而且对预防口臭和癌症也有好处。

喝柠檬绿茶和枸杞的禁忌

1、不能暴露在阳光下

当我们喝柠檬绿茶时,我们可以好好休息,不要马上出去。因为柠檬含有一些光敏物质,如果直接暴露在强烈的阳光下,很容易使皮肤变黑并产生一定的黑色素,所以一定不要马上去晒太阳,做好防晒准备。

2.胃不好的人不喝柠檬绿茶

一般来说,胃好的人不应该轻易喝柠檬绿茶,因为柠檬是一种酸的东西,很难接受胃不是特别好的说法。饮用柠檬绿茶后,很容易灼伤胃,这将导致胃酸倒流和对胃的损害。因此,不推荐喝这种柠檬绿茶,但是可以喝其他的茶。

综上所述,柠檬绿茶富含咖啡因,一些活性酶和柠檬酸,可以加速人体脂肪的燃烧和代谢,此外,还有许多其他好处!



绿茶(Green Tea),是中国的主要茶类之一,是指采取茶树的新叶或芽,未经发酵,经杀青、整形、烘干等工艺而制作的饮品。其制成品的色泽和冲泡后的茶汤较多的保存了鲜茶叶的绿色格调。常饮绿茶能防癌,降脂和减肥,对吸烟者也可减轻其受到的尼古丁伤害。
绿茶是未经发酵制成的茶,保留了鲜叶的天然物质,含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分也较多。绿茶中的这些天然营养成份对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等具有特殊效果,是其他茶类所不及的。绿茶是以适宜茶树新梢为原料,经杀青、揉捻、干燥等典型工艺过程制成的茶叶。其干茶色泽和冲泡后的茶汤、叶底以绿色为主调,故名绿茶。绿茶是将采摘来的鲜叶先经高温杀青,杀灭了各种氧化酶,保持了茶叶绿色,然后经揉捻、干燥而制成,清汤绿叶是绿茶品质的共同特点。中国生产绿茶的范围极为广泛,河南、贵州、江西、安徽、浙江、江苏、四川、陕西(陕南)、湖南、湖北、广西、福建是我国的绿茶主产省份。

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