绿茶，说起绿茶，莫过于“西湖龙井”，作为老百姓饭后的家常饮品到帝王将相的贡品绿茶在中国具有很高的地位。绿茶主要是指茶树的新叶或芽，未经发酵，经杀青、整形、烘干等工艺制作的茶类饮品。绿茶有很高的实用价值，喝绿茶能预防癌症、减脂减肥，也可减轻吸烟者来自尼古丁的伤害。绿制作工艺要求极高，主要制作原料来自于茶树新梢，后经杀青、揉捻、干燥等典型工艺过程制成。中国生产绿茶的范围极为广泛，河南、贵州、江西、安徽、浙江、江苏、四川、陕西（陕南）、湖南、湖北、广西、福建是我国的绿茶主产省份。
绿茶主要有：太平猴魁、西湖龙井、六安瓜片、黄山毛峰、碧螺春、信阳毛尖、安吉白茶、竹叶青等
绿茶-太平猴魁
绿茶-西湖龙井
绿茶-黄山毛峰
硒在有机体的生命活动过程中具有重要的生物学作用。喝茶获得的硒主要溶于热水。饮用天然富硒绿茶无疑是最好的方式，所以富硒绿茶也受到了很多人的喜爱。喝富硒绿茶对男人有好处吗？让我们一起看看！
富硒绿茶的功效
1.防晒
最近，美国的一项研究指出，绿茶中的儿茶素具有很强的抗氧化功能。将含有绿茶的护肤产品涂抹在皮肤上后，即使暴露在烈日下，导致皮肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物也会减少约三分之一。这证明绿茶中的成分具有防晒功能。
2.辐射防护
对于忙碌的人来说，抵御电脑辐射最简单的方法就是每天早上喝2~3杯绿茶，吃一个橘子。由于茶叶富含维生素A，被人体吸收后可以迅速转化为维生素A。维生素A可以合成视紫红质，使眼睛在黑暗的光线下看东西更清楚。因此，绿茶不仅可以消除电脑辐射，还可以保护和提高视力。
3.降脂
喝茶可以降低血脂和胆固醇，使身体变轻。这是由于茶叶中酚类衍生物、芳香物质、氨基酸和维生素的综合协调作用，特别是茶多酚、茶氨酸和维生素C的综合作用，可以促进脂肪氧化，帮助消化，减少脂肪。
硒的作用
硒是人体必需的微量元素之一。根据医学科学家的研究和测定，有40多种疾病与硒缺乏有关，如心血管疾病、癌症、贫血、糖尿病和白内障。硒具有抗癌、抗辐射、抗衰老和提高人体免疫力的作用。因此，与普通绿茶相比，富硒绿茶对人体有更多的保健功能。
富硒绿茶一般分为地源硒富硒绿茶。由于适合种植的天然富硒地质层很少，天然富硒食品稀缺而昂贵，但对人体有益，具有很强的保健功能和经济价值。
综上所述，富硒绿茶是一种好茶，其中含有人体所需的富硒茶。当然，喝富硒绿茶对男女都有很多好处！
