绿茶，说起绿茶，莫过于“西湖龙井”，作为老百姓饭后的家常饮品到帝王将相的贡品绿茶在中国具有很高的地位。绿茶主要是指茶树的新叶或芽，未经发酵，经杀青、整形、烘干等工艺制作的茶类饮品。绿茶有很高的实用价值，喝绿茶能预防癌症、减脂减肥，也可减轻吸烟者来自尼古丁的伤害。绿制作工艺要求极高，主要制作原料来自于茶树新梢，后经杀青、揉捻、干燥等典型工艺过程制成。中国生产绿茶的范围极为广泛，河南、贵州、江西、安徽、浙江、江苏、四川、陕西（陕南）、湖南、湖北、广西、福建是我国的绿茶主产省份。
绿茶主要有：太平猴魁、西湖龙井、六安瓜片、黄山毛峰、碧螺春、信阳毛尖、安吉白茶、竹叶青等
绿茶-太平猴魁
绿茶-西湖龙井
绿茶-黄山毛峰
据《本草纲目》记载，双龙银针茶具有祛风清热、清脑生津止渴、消食提神、消炎解毒、降血压、降血脂等药理作用。但是，喝茶时也有禁忌要注意。只有避开禁忌，我们才能健康喝茶。
双龙银针的功效和作用
1.减肥
双龙银针茶含有茶碱和咖啡因，通过多种作用激活蛋白激酶和甘油三酯脂肪分解酶，减少脂肪细胞的积累，从而达到减肥的效果。
2.预防龋齿和清除口臭
双龙银针茶含氟，其中儿茶素能抑制致龋菌的作用，减少牙菌斑和牙周炎的发生。茶叶含有单宁酸，具有杀菌作用，能防止食物残渣滋生细菌，因此能有效预防口臭。
3.抗衰老
双龙银针茶中的抗氧化剂有助于抗衰老。由于人体新陈代谢的过程，如果它被过度氧化，就会产生大量的自由基，这些自由基很容易老化和伤害细胞。超氧化物歧化酶是一种自由基清除剂，能有效清除多余的自由基，防止自由基对人体的伤害。双龙银针茶中的儿茶素能显著提高超氧化物歧化酶活性和清除自由基。
4.促进消化
生物碱也是双龙银针茶的重要营养成分，能维持人体体液的正常酸碱度，促进胃液分泌。饮用双龙银针茶后，人们可以提高肠胃的消化能力，迅速缓解多种消化不良症状。
5.美容和护肤
茶多酚是一种水溶性物质，能清洁油腻的面部，收敛毛孔，消毒杀菌，抗皮肤衰老，减少阳光中紫外线辐射对皮肤的伤害。
6.明目清心
双龙银针茶品质优良，具有很高的药用价值。如果经常喝双龙银针茶，能清心明目，所以可以多喝一点。
