花茶，又名香片，顾名思义，就是以植物的花或叶或其果实泡制而成的茶。花茶起源于宋朝，是中国特有的一类再加工茶，最出名的莫过于“茉莉花茶”，这种茶香与茉莉花香融合的茶类，有“窨得茉莉无上味，列作人间第一香”的美誉。花茶又可细分为花草茶和花果茶。饮用叶或花的称之为花草茶，如荷叶、甜菊叶。饮用其果实的称之为花果茶，如：无花果、柠檬、山楂、罗汉果、有花果。花茶可保护人体心、肝、脾、肺、肾五脏，预防心血管病，改善高血压等都有很好的作用。
康乃馨花茶是众多花茶饮品之一，具有很高的药用价值，能平肝润肺，益气养血，具有多种保健功效。这是一种健康的花茶饮料。然而，虽然康乃馨花茶很好，但也有饮用的禁忌，只有适当和饮用才能真正有益健康。下面，我们了解一下康乃馨花茶的功效和禁忌。
康乃馨花茶的功效
康乃馨具有美容、安神、止渴、清心、明目、消炎、除烦、生津、润喉、健胃、消积的功效。对头痛和牙痛有明显疗效。
此外，康乃馨花茶还含有人体所需的多种微量元素，能加速血液循环，促进新陈代谢，具有清心燥热、排毒养颜、调节内分泌的作用。
同时，还具有补肾益精、治虚劳、止咳止渴、清心燥热、排毒养颜、延缓衰老、调节女性内分泌系统、补肾健胃、增进食欲、调节血脂、减肥等功效。
康乃馨花茶的禁忌
1.孕妇不能喝康乃馨花茶，否则会导致流产；
2.脾胃虚弱、腹泻的人不宜饮用，容易导致腹泻；
3.康乃馨花茶可以入药，但有一定的副作用。不得随意将其作为保健品饮用；
4.不要喝隔夜康乃馨花茶，这对胃不好，会导致色素沉着。
5.在选择康乃馨花茶时，你应该注意这样一个事实，如果你选择不当，它可能会对你的健康产生一些不利影响。
6.不要随意搭配康乃馨花茶。如果搭配它们，可能会抵消彼此的功效，甚至产生毒副作用。
康乃馨花茶可以每天喝吗？
虽然康乃馨茶有很好的药理作用，但它不适合每天饮用，所以可以每三四天喝一次。不要喝太多，一次只能喝三到四朵花，浸泡三分钟左右就可以喝了。
