决明子富含维生素、氨基酸、脂肪、碳水化合物等。其保健功能越来越受到重视。决明子具有清肝泻火、祛风除湿、益肾明目等功效。经常饮用决明子茶可以使血压正常,大便通畅。
决明子茶的功效
临床实验证明,饮用决明子茶可以清肝明目、防止视力模糊、降血压、降血脂、降低胆固醇等。对防治冠心病和高血压有很好的效果;此外,决明子富含维生素A和锌,可预防夜盲症,避免儿童缺锌。
决明子茶有什么作用
1.生用清热解暑,炒炭用化瘀止血。
2.生决明子茶夏天清热解暑,所以常与鲜藿香、鲜佩兰、西瓜翠衣搭配使用。
3.它不仅能清热解暑,还能促进脾阳,对暑泻有很好的疗效。它经常和扁豆一起使用。
4.此外,对于脾虚泄泻者,还可与健脾和胃药配伍。
决明子茶冲泡方法
决明子茶的冲泡方法非常简单,只要用热开水冲泡15~20克决明子,并可根据个人喜好加入适量的糖,一天可作为茶使用数次。若能与枸杞、菊花搭配,效果更佳。然而,决明子微凉,容易腹泻和胃痛的人不应该喝这种茶。
决明子茶是豆科草本植物的成熟种子,味苦、甘而性凉,清肝明目、润肠通便。现代药理研究认为,决明子富含大黄酚、大黄素、决明素等成分。
具有降压、抗菌和降低胆固醇的作用。将单味炒决明子15克,直接泡茶饮用,直至茶水无色。