红茶，因其茶汤和叶底色呈红色而得名，是中国的历史名茶，属发酵茶，起源中国明朝，深受海外人士喜爱。红茶制作工艺先进，数据显示红茶中茶多酚减少90%以上，产生了茶黄素、茶红素等有益成分。红茶价值极高，可缓解疲劳，利尿，强壮骨骼，抗衰老，养胃护胃，舒张血管。红茶最为著名的莫过于祁门红茶，为我国第二大茶类。
红茶-祁门红茶
红茶-正山小种
红茶-金骏眉
红茶-滇红
南非叶是一种翠绿色家养植物，它原产地于新加坡和马来西亚等热带气候，之后引进到在我国，如今关键生长发育在我国西南沿海城市，他在本地多被大家称为将军叶，这类植物生长能力非常强，并且四季常绿植物，它的叶片采摘之后晾干还能立即泡水喝。南非叶有与众不同的香味，并且它的健康保健作用非常优异，平常适当服用对身体有很大的益处。
1、减轻血压高
在大家生活水平提升之后，血压高的患病率就逐渐提升，如今他早已变成困惑中老年的一大难点，但大家在出現血压高之后，立即服食一些南非叶，就能让心率长期保持，并且能让过高的心率降下去，他也有的一千营养元素，能立即功效于人们的心脑血管病，能推动血液循环系统，提升心脏收拢能力，对人们心率有显著调养功效。
2、预防癌症
南非叶還是一种能预防癌症的身心健康食物，这类食物中带有很多的半萜内酯和菊甙，这种化学物质全是纯天然抗氧化性成份，能阻拦人体内个性化转化成，也可以抑止氧自由基对组织细胞的损害，它能合理防止细胞癌变，此外南非叶还能阻拦人体内多种多样致癌物转化成，这类要素的存有，也是它能预防癌症的关键缘故。
3、杀菌消毒
南非叶中带有多种多样纯天然药用价值成份，它获取之后能够做成消毒杀菌药品，能够用以身体消毒杀菌，还可以用以环境消毒，能合理防止登革热病和生殖道感染出現。此外，从南非叶中获取出的药品，有时候还能替代鱼石脂或过氧化氢，用以创伤创口的消毒杀菌，它能合理防止患处感柒。
4、清热去火
南非叶是一种味道微苦寒性的食物，它可入肝经和肝胆经及其小肠经，具备清热去火的关键功效，平常大家因身体内火毒太重，引起喉咙沙哑和咽喉疼痛，及其口腔上火等欠佳病症时立即用它泡水喝，就能让病症显著缓解。南非叶尽管有多种多样作用，但平常大伙儿服用时一定不可以过多，要不然会让身体内凉气加剧，会对身体健康导致负面影响。
