花茶，又名香片，顾名思义，就是以植物的花或叶或其果实泡制而成的茶。花茶起源于宋朝，是中国特有的一类再加工茶，最出名的莫过于“茉莉花茶”，这种茶香与茉莉花香融合的茶类，有“窨得茉莉无上味，列作人间第一香”的美誉。花茶又可细分为花草茶和花果茶。饮用叶或花的称之为花草茶，如荷叶、甜菊叶。饮用其果实的称之为花果茶，如：无花果、柠檬、山楂、罗汉果、有花果。花茶可保护人体心、肝、脾、肺、肾五脏，预防心血管病，改善高血压等都有很好的作用。
金银花是金银花的花蕾，不仅是一种美丽的观赏花卉，也是一种重要的药材。花开始是银白色的，然后变成黄色。树上同时有两种颜色的花，金银花有清热解毒效果更好。当然，饮用的方式也非常多样。因此，以下小编将向您介绍菊花茶和金银花的功效和禁忌。
菊花金银花茶的功效
金银花具有疏风清热、消炎解毒的功效，具有很强的消痈消肿、清热解毒的功能。菊花具有清肝泻火、解毒消炎的功效，对风热感冒早期出现的肝火亢盛、发热头痛等症状有很好的疗效。
金银花能有效改善微循环，清除脂质过氧化物的沉积，促进新陈代谢，延缓衰老，滋润皮肤，去除斑点。菊花富含精油和菊花色素，能有效抑制皮肤黑色素的形成，软化表皮细胞，有助于美白皮肤和去除痘印。金银花和菊花不仅能润肤祛斑，还能美白祛痘，从而达到护肤美容的效果。
饮用菊花和金银花茶的禁忌人群
1.脾胃虚弱者不宜饮用金银花菊花茶，金银花菊花茶性寒，易损正气，也易引起胃部不适和胃酸倒流。
2.金银花菊花茶期性寒凉，阴虚体质的人不适合喝金银花菊花茶，有些阴虚体质热的人喝菊花茶会出现上火症状。阴虚火旺的主要症状是咽干、易怒、舌红、大便困难。
3.女人在月经期间不应该饮用金银花菊花茶。金银花和菊花是寒凉的。寒食不宜在月经期间食用，否则可能引起痛经。
菊花金银花茶禁忌
1.金银花菊花茶不宜长时间存放。浸泡在水中的菊花含有绿原酸，绿原酸在空气中容易氧化变绿。夏天气温高，茶容易变质。放置时间长了饮用可能会导致腹泻。
2.身体燥热的人在喝金银花菊花茶时不应该加糖。添加冰糖会削弱菊花茶的清热作用。
该喝菊花金银花茶了
金银花和菊花都是寒凉的。饮用过量会影响脾胃运化。它更适合在炎热的夏天临时饮用，以防治痢疾。此外，金银花采摘期为夏季，夏季饮用金银花菊花茶正好起到消暑除烦、清热解毒的作用。
