绿茶，说起绿茶，莫过于“西湖龙井”，作为老百姓饭后的家常饮品到帝王将相的贡品绿茶在中国具有很高的地位。绿茶主要是指茶树的新叶或芽，未经发酵，经杀青、整形、烘干等工艺制作的茶类饮品。绿茶有很高的实用价值，喝绿茶能预防癌症、减脂减肥，也可减轻吸烟者来自尼古丁的伤害。绿制作工艺要求极高，主要制作原料来自于茶树新梢，后经杀青、揉捻、干燥等典型工艺过程制成。中国生产绿茶的范围极为广泛，河南、贵州、江西、安徽、浙江、江苏、四川、陕西（陕南）、湖南、湖北、广西、福建是我国的绿茶主产省份。
绿茶主要有：太平猴魁、西湖龙井、六安瓜片、黄山毛峰、碧螺春、信阳毛尖、安吉白茶、竹叶青等
绿茶-太平猴魁
绿茶-西湖龙井
绿茶-黄山毛峰
绿茶的各种功能早已众所周知，其保健功能毋庸置疑，尤其是一些女性朋友对绿茶情有独钟。但是任何事物都有两面性，绿茶也是如此。每个人的身体需求都不一样。因此，每个人在喝绿茶的时候一定要注意。相关介绍如下！
绿茶的功效
1、提神。绿茶中的咖啡因可以刺激人体的中枢神经系统，增强大脑皮层的兴奋过程，具有提神醒脑的功效。
2.绿茶具有抗癌、抗心脑血管疾病、降血脂、降血压、减肥、治疗痢疾和帮助消化的作用。
3.清热解渴，解酒防辐射。
4.科学饮用邵峰茶可以增强身体抵抗力，增强体质。
5.绿茶是一种天然的保健饮料，中可消食滞，下可利小便，是天然的保健饮品。
什么时候是喝绿茶的最佳时间
专家建议早上喝绿茶有开胃提神的作用。饭后一小时饮用有助于消化和新陈代谢。绿茶很有营养。绿茶含有儿茶素、-胡萝卜素、维生素C和维生素E等。绿茶可以延缓衰老和预防癌症。饮用绿茶可以防止细胞基因突变，抑制恶性肿瘤的生长，降低血脂和血压，预防心血管疾病。因此，绿茶特别适合老年人。
一年四季时间绿茶喝最好
中医认为春天、夏天、秋天和冬天喝的茶应该不同。绿茶应该适合在夏天和秋天饮用。绿茶的特点是甜、苦、微冷。功效：清热、解毒、利尿。适合人群：内热体质者。也就是说，根据各种茶的性质和味道，我们应该在不同的季节喝茶。
