日照绿茶有什么作用那么喝日照绿茶的不适人群是什么-孔雀说

绿茶，说起绿茶，莫过于“西湖龙井”，作为老百姓饭后的家常饮品到帝王将相的贡品绿茶在中国具有很高的地位。绿茶主要是指茶树的新叶或芽，未经发酵，经杀青、整形、烘干等工艺制作的茶类饮品。绿茶有很高的实用价值，喝绿茶能预防癌症、减脂减肥，也可减轻吸烟者来自尼古丁的伤害。绿制作工艺要求极高，主要制作原料来自于茶树新梢，后经杀青、揉捻、干燥等典型工艺过程制成。中国生产绿茶的范围极为广泛，河南、贵州、江西、安徽、浙江、江苏、四川、陕西（陕南）、湖南、湖北、广西、福建是我国的绿茶主产省份。

绿茶主要有：太平猴魁、西湖龙井、六安瓜片、黄山毛峰、碧螺春、信阳毛尖、安吉白茶、竹叶青等

绿茶-太平猴魁

绿茶-西湖龙井

绿茶-黄山毛峰

日照绿茶具有独特而优异的品质，如干茶墨绿，冲泡后汤色黄绿色，栗香浓郁，余味甘甜，叶厚，香气高，耐冲泡，被誉为“中国绿茶的新贵”，被誉为“北方第一茶”。日照绿茶是好的，但不是每个人都适合喝，喝茶讲究，选择适合自己身体的茶是好茶，那么喝日照绿茶的不适人群是什么？首先，让我们了解日照绿茶有什么作用:

日照绿茶的功效

日照绿茶生长环境冬暖夏凉，春冷秋热，年降雨量约900毫米，光照时间长，昼夜温差大，使茶叶生产周期变慢，有利于茶叶中所含物质的积累。在生长期间，太阳一天照射大约14个小时，所以叶子很厚，内在质量很好，并且耐冲泡。在各种绿茶中，其对人体的保健作用尤为显著。

日照绿茶有一种特殊的香味，对中枢神经系统的疲劳有很好的缓解作用。它的唾液分泌指数远高于其他饮料，并且有很好的润喉效果。喝完之后，即使你连续背诵、阅读和交谈一个小时，你也不会感到喉咙干燥。日照绿茶有很好的冲泡效果。它早上冲泡，晚上芳香。它尝起来像新的，适合一天饮用。茶多酚含量高于其他茶叶，具有很好的利尿作用，解暑效果明显。

不健康的人喝日照绿茶

日照绿茶不仅是一种天然有机饮料，而且具有良好的保健功能。科学分析和实验室实验证明，日照绿茶含有较高的氨基酸、维生素矿物质、茶多酚和生物碱，并由多种营养和药用成分组成。具有清心明目、杀菌消炎、降血脂、降胆固醇、减少心血管疾病等功效。茶富含茶多酚和脂多糖，可以吸附和捕获放射性物质，并将其排出体外。

日照绿茶富含对身体有益的维生素、矿物质和微量元素。经常饮用日照绿茶可达到预防心脑血管疾病、提神健胃、降血压、利尿、消积、醒酒、抗辐射、减肥、美容、延年益寿等功效。日照绿茶受到国内消费者的高度赞扬和好评。

不健康的人喝日照绿茶

健康专家建议电脑用户每天至少喝三杯绿茶，因为绿茶有抗辐射作用，可以减少电脑屏幕上的x光辐射危害。绿茶富含茶多酚和脂多糖，可以吸附和捕获放射性物质，并将其排出体外。

谁不适合喝日照绿茶

1.孕妇不应喝日照绿茶：尤其是浓茶。茶中含有大量的茶多酚和咖啡因，这对母亲子宫内胎儿的生长有许多不利因素。为了使胎儿的智力正常发育，避免咖啡因对胎儿的过度刺激，孕妇应该少喝或不喝茶。不健康的人喝日照绿茶

2.妇女在哺乳期：日照绿茶不应该被妇女在哺乳期饮用。在哺乳期间喝浓茶，过多的咖啡因会进入乳汁，儿童在吮吸乳汁后会间接产生兴奋，这很容易导致睡眠减少和更多的哭泣。

3、喝醉的人：不应该喝日照绿茶，喝浓茶会增加心脏负担。饮用日照绿茶还会加速利尿，导致酒精中的有毒醛类在分解前从肾脏排出，从而对肾脏造成更大的刺激并危及健康。

4.吃药的人：不应该喝日照绿茶。日照绿茶中的丹宁酸和茶碱会因某些药物而发生化学变化。茶不应该用来给药，以免影响药效。

5.贫血的人：不应该喝日照绿茶。日照绿茶中的单宁酸会与铁结合形成不溶性最终化合物，使人体无法获得充足的铁源。

6.失眠的人：不应该在睡觉前喝日照绿茶。喝日照绿茶可以振奋精神，影响睡眠，甚至失眠，特别是新采摘的绿茶。饮酒后，神经极度兴奋，导致失眠。