铁观音茶叶的作用和功能这9种人不能喝铁观音茶

铁观音茶叶的作用和功能？这9种人不能喝铁观音茶？

19世纪，生物学家发现茶叶含有450多种有机化学成分和40多种无机矿物元素，而铁观音茶叶含有明显更多的有机化学成分，如茶多酚、儿茶素、各种氨基酸等。比其他茶都多。铁观音不仅具有普通茶的保健功能，还具有抗衰老、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、防治龋齿、清热降火、戒烟醒酒的功效。经常喝铁观音有很多好处，但不是每个人都能喝铁观音。以下9类人应该尽量不要喝它，否则会对他们的健康有害。

铁观音的作用和功能，这9种人不能喝铁观音

1.贫血人群

贫血的人不适合喝铁观音茶。因为铁观音茶中所含的单宁酸很容易与铁结合形成不溶性物质，从而容易降低人体对铁的吸收，贫血患者需要大量补铁，饮用铁观音可能会加重贫血。患贫血症的人通常脸色苍白，没有光泽，他们的眼睑或指甲也苍白而暗淡。应该注意这些人。

2.女性第四阶段

女人的“第四阶段”不适合喝浓茶铁观音。即月经、怀孕、分娩和哺乳。

(1)月经:由于经血中含有高铁血红蛋白和血浆蛋白等成分，女性在经期及经期后应多吃含铁丰富的食物，而浓茶含有大量单宁酸，单宁酸容易与铁结合在肠道内沉淀，阻碍肠粘膜对铁的吸收，从而导致缺铁性贫血。

(2)怀孕:怀孕期间不宜饮用铁观音。铁观音茶中含有的茶多酚、咖啡因等物质会对胎儿，尤其是胎儿的智力发育产生不良影响。此外，母乳喂养的妇女不应饮用铁观音茶，以避免铁观音茶中含有的咖啡因和其他物质导致婴儿感到兴奋和哭泣。

(3)产程:产程中过量饮用强铁观音会导致失眠。分娩前睡眠不足通常会导致体力衰竭和子宫收缩，从而导致难产。

④哺乳期:哺乳期也不适合饮用铁观音。铁观音茶中的鞣酸被吸收入血液后会抑制乳腺的分泌功能，导致乳汁分泌不足，从而影响新生儿的发育。

3、胃溃疡人群

患有胃病的朋友要注意，溃疡性胃病不适合喝茶。因为，溃疡性胃病喝绿茶容易引起大量胃酸分泌，从而刺激溃疡面，很容易加重病情。

4.失眠人群

铁观音茶含有咖啡因，对人体有很好的提神作用，但也正因为如此，如果经常失眠的人喝铁观音，可能会加重失眠，当然包括其他茶。

5.肝功能异常的人

肝脏是人体的“净化器”。铁观音中的大部分咖啡因由肝脏代谢。肝功能不良的人喝茶会增加肝脏负担，不利于恢复。

6.泌尿结石人群

患有泌尿系统结石的人不适合饮用铁观音茶。因为铁观音茶含有草酸，而尿结石通常是草酸钙结石。尿石症患者饮用铁观音茶，容易将随尿排出的钙与草酸结合，形成草酸钙结石，加重病情。

7.患有心脏病的人

患有心脏病的人也应该注意，人们通常喝茶，是通过刺激味蕾而获得快感的，而恰恰是这一点，如果喝太多的茶，会使心跳加快，有些还会出现心律不齐。

8.便秘人群

便秘的人不适合喝铁观音茶。铁观音茶中所含的鞣酸具有收敛作用，可阻碍肠蠕动并加重便秘。此外，茶叶中所含的茶多酚等物质也能刺激胃粘膜，影响食物的正常消化和吸收，使大便容易分泌并加重便秘。

9.喝醉的人

虽然铁观音茶有一定的解酒作用，但酒精对心血管系统有很强的刺激作用。茶能使心跳加快。两者共同发挥作用，这对心脏功能不良的患者来说是非常危险的。因此，心脏不好的人不应该喝完茶。

温馨建议:不要喝浓茶

上面有这些情况的人不适合喝铁观音茶，当然，他们也包括其他茶。如果你对饮茶上瘾，建议喝清淡的，平时不要浸泡太久。事实上，正常浓度的铁观音茶对人体并不是很敏感。只应注意浸泡时间过长和浓度过高的茶。

铁观音简介

铁观音不同等级茶评

特级：

形状：

肥壮圆结、沉重匀整、呈蜻蜓头

色泽：

油润砂绿

汤色：

金黄明亮、浓艳

香气：

浓郁持久、音韵明显、有馥郁的兰花香

滋味：

醇厚甘鲜

叶底：

肥厚软亮、匀整、余香高长

一级：

形状：

壮实、紧结、匀整、净

色泽：

绿油润、砂绿明

汤色：

金黄明亮

香气：

清香持久

滋味：

清醇甘鲜、音韵明显

叶底：

软亮、尚匀整、有余香

二级：

形状：

卷曲、结实、尚匀整稍有嫩茎

色泽：

绿油润、有砂绿

汤色：

金黄

香气：

清香

滋味：

鲜醇爽口、音韵明显

叶底：

软亮、匀整、余香（弱）