寒冷的冬季里，作为女性自然是需要好好的呵护自己的身体，尤其是很多女性，因为特殊的生理期的原因，很多都有畏寒怕冷的症状，所以女性冬季应该多喝多吃一些温和的东西。正山小种是一种红茶，是经过发酵的，所以茶性方面温和，于女性来说，是非常不错的养生保健佳饮。那么，这篇文章讲述的就是关于女性冬季饮用正山小种的10大好处。
女性冬季饮用正山小种（红茶）的好处
1、强壮骨骼
红茶品性温和，香气醇厚，女性冬季饮用的话，是有助于强壮骨骼的；如果在红茶中加入一些柠檬片的话，那么效果会更好一些；柠檬和红茶一起泡水喝，可以牢牢的锁住钙质，预防骨骼中盖的流失。
2、防治流感
红茶是一种发酵茶，营养丰富，茶性温和，生活中常喝的话，对于流感的预防是有很大作用的，尤其是在寒冷的冬季，饮用效果会更加的好。
3、提神消疲
正山小中的香气很浓郁，汤色很鲜艳，并且性温，内含有丰富的蛋白质，还有一些茶多酚、茶碱等，这些物质可以补益身体，提神消疲，可以帮助缓解身体疲劳，有提神醒脑、驱赶疲劳的作用。
4、利尿解毒
正山小种内含有的鞣酸物质，可以促进身体尿液的产生，并且茶多酚可以刺激肾脏产生尿液，有很好的利尿解毒的功效，所以对于那些经常感觉小便不畅的人来说，可以多喝些红茶。
5、补血
正山小种内含有丰富的微量元素钾，这些微量元素的可溶性非常的高，所以女性冬季饮用正山小种的话，是可以帮助补血的。
6、开胃消食
正山小种的茶性温和，冬季饮用可以抵御寒冷，并且可以去掉开胃助消化、解除油腻的功效；女性常喝的话，是可以助开胃消食的，主要还不会出现脂肪堆积的现象发生哦。
7、抗氧化、抗衰老
红茶内含丰富的物质成分，还有类黄酮物质成分，抗氧化剂，这些对于身体自由基、胆固醇、甘油三酯的清除都有很好的效果，所以女性冬季常喝正山小种的话，是可以抗氧化，抵抗衰老，延年益寿的。
8、美容护肤
正山小种内含大量营养物质，可以促进血液的循环，可以刺激细胞的活化，这对于女性来说，无疑是一种上等的护肤佳品；不仅仅可以让气色更加的好，而且还可以让肌肤更加的白皙嫩滑哦。
9、补充营养
正山小种是一种发酵茶类，在发酵过程中，所产生的维生素、类黄铜、维生素、微量元素等，这些都是身体健康所需要的营养，在补充营养的效果上发挥得淋漓尽致的。
10、防癌抗病
冬季常喝些正山小种红茶的话，是可以避免心脏病、中风、心肌梗死、肌肤病扥；并且茶叶中的儿茶素可以有效的抑制、杀灭身体内的细菌病毒，抑制癌细胞的生长，所以常喝些正山小种，是可以抗病防癌的哦。
女性冬季饮用红茶的功效是非常多的，在这里就不一一列举了。不过，虽然女性冬季常喝正山小种可以让人健康美丽，驱赶寒意，但饮用过程中，一定要注意相关事宜哦，尤其是不要大量的饮用，每天控制在12克，分3-4次冲泡即可。
正山小种简介
正山小种原称“桐木关正山小种”，又称“拉普山小种”，是世界上最古老的红茶之一，也是世界红茶的鼻祖。正山小种不同等级茶评
特级：
形状：
外形肥壮、紧结圆直
色泽：
乌黑油润
汤色：
红浓
香气：
醇馥的松烟香
滋味：
醇厚回甘、桂圆味道
叶底：
鲜红色、柔嫩肥厚
一级：
形状：
肥壮紧结、稍有茎
色泽：
乌黑稍润
汤色：
红尚亮
香气：
松烟香浓
滋味：
醇和
叶底：
嫩匀、红亮
二级：
形状：
紧结、有嫩梗
色泽：
乌黑
汤色：
红尚亮
香气：
松烟香（淡）
滋味：
尚醇和
叶底：
滩张、红欠亮
