花茶,又名香片,顾名思义,就是以植物的花或叶或其果实泡制而成的茶。花茶起源于宋朝,是中国特有的一类再加工茶,最出名的莫过于“茉莉花茶”,这种茶香与茉莉花香融合的茶类,有“窨得茉莉无上味,列作人间第一香”的美誉。花茶又可细分为花草茶和花果茶。饮用叶或花的称之为花草茶,如荷叶、甜菊叶。饮用其果实的称之为花果茶,如:无花果、柠檬、山楂、罗汉果、有花果。花茶可保护人体心、肝、脾、肺、肾五脏,预防心血管病,改善高血压等都有很好的作用。
每种花都是有着它自己的特色,因此我们在喝茶的时候,也都是要可以根据自己的喜爱进行选择花茶的种类,那芍药花茶这样的茶,具体怎么样呢,很多人也都不是很了解,下面就详细的介绍下,在喝的时候,也都是可以有着正确泡制方法。
原料:芍药花2g、生地3g、绿茶3g。
用法:用开水冲泡后饮用。
作用功效:芍药花的作用及功效:养血柔肝,散郁祛瘀,改善面部黄褐斑,皮肤粗糙衰老,泄热,养血柔肝,强五脏,散恶血,调经。可以治疗内分泌紊乱引起的雀斑、黄褐斑、暗疮。促进新陈代谢,提高肌体免疫力,抑制脸上的暗疮,延缓皮肤衰老。养血柔肝,使气血充沛,容颜红润。
具有清热解暑、去斑、清心润肺、平肝明目、护肤养颜等功能。常饮可使气血充沛,容颜红润,精神饱满。能调节女性内分泌,去除黄气及色斑,令容颜润泽。
适宜搭配:芍药花适合单泡,适宜搭配绿茶。
泡法喝法:芍药花的泡法及喝法:一茶匙干燥的花瓣,用一杯滚烫开水冲泡,焖约十分钟后即可;可酌加红糖或蜂蜜饮用。
通过以上的介绍,对芍药花茶也都是有着很好的认识,因此我们在选择这样花茶的时候,不仅可以很好的改善身体内部问题,而且选择长期饮用,对身体的健康,也都是没有任何的危害,因此这样的花茶是不错之选。
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蒲公英怎么泡水喝
蒲公英含有丰富的营养价值,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素及维生素等。可利尿、缓泻、退黄疸、利胆,有不错的药理功能,用来泡水喝对身体有一定的好处。那么,蒲公英怎么泡水喝呢?下面一起来了解看看。蒲公英茶的泡法
材料:干燥蒲公英75克、水1000毫升
作法:
(1)将蒲公英洗净,放入锅中,加水淹过蒲公英。
(2)大火煮沸后盖上锅盖,小火熬煮一小时。
(3)滤除茶渣,待凉后即可饮用。
搭配泡法:
搭配一:降血糖
蒲公英搭配玉米须、玫瑰花、玉竹,制作蒲公英龙须茶。
配方:玉米须1g,蒲公英1g、玉竹根0.5g、玫瑰花0.3g
这个配方,取蒲公英和玉米须的降糖功效。在中药里,玉米须又称“龙须”,性平,有利尿消肿,清肝利胆的功效。据《浙江中西医结合杂志》介绍,用玉米须开水反复冲泡代茶饮,治疗糖尿病,有效。
蒲公英有效成分蒲公英多糖,也有很好的降糖作用。并且蒲公英有抗炎作用,和玉米须搭配代茶饮,有助于预防糖尿病并发症。加入玉竹,有养阴生津的作用,可以改善口渴。玫瑰花性温,和胃,可以中和茶的含量。
搭配二:排毒抗氧化
蒲公英搭配绿茶、桂花,制成蒲公英桂花茶
配方:蒲公英叶2.0g、绿茶龙井0.8g、桂花0.2g
蒲公英,清热解毒,具有抗菌作用,经常饮用有助于排除全身毒素,并且能够很好的改善皮肤出现皮肤炎或者是湿疹等情况。并且对内热引起的痤疮、甚至伴发红肿的痘痘,都有很好的改善效果!绿茶是一种清火的良药,它能清心肝、凉肝胆,并且具有抗氧化的效果,清除肌肤不洁物的、淡化肌肤中的黑色素,使肌肤美白柔嫩。桂花具有温肺化痰、清热消毒,润肠通便,对皮肤干裂等有效,并且还可以美白肌肤。
蒲公英茶饮用禁忌
1、阴寒症者不喝
阴寒患者的身体不会出现发热的情况,病程长体质差,这个时候如果使用性寒的蒲公英来进行治疗,病情得不到好转反而会出现副作用,身体体质变差食欲也会下降。
2、不过量喝
蒲公英虽然养生好处多多,但也不能过量饮用,一般每天饮用量在3-5g即可。
3、不喝冷凉茶
炎热夏季,大家都喜欢喝冷的东西,但是蒲公英泡水要喝温热的,放凉之后最好不要再喝,否则可能引起腹泻等不适。
4、脾胃虚寒者不单独喝
对于脾胃虚寒的人来说,如果还想要蒲公英的养生效果,那么,不要单独饮用蒲公英,可以添加温和之物中和一下后在饮用,如加点玫瑰花、红枣、姜片等。
以上内容就介绍到这里。蒲公英茶具有药食同源的价值,有不错的保健功能,泡水饮用的好处很多。不过,也要注意饮用禁忌,正确合理的饮用。
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7款美容养颜花茶喝出好肤色1菊花茶
菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效,特别适宜春季饮用,尤其适合工作与电脑有密切联系的姑娘们。同时,其可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿,对体内积存的有害化学物质或放射性物质有抵抗、排除的功效,还能抑制多种病菌,增强微血管弹性,减慢心率、降低血压和胆固醇,并有利气血、润肌肤、养护头发的美容之效。
2素馨花茶
素馨花茶有养目和排毒养颜的功效,工作中经常接触电脑以及想要滋润皮肤的mm们最适合饮用。如果感觉肝火太旺、怒气冲天时,可以喝素馨花茶。虽然素馨花茶的味道比较苦,但疏肝效果比玫瑰花茶还要好。
3百合花茶
百合花茶的首要特点就是含维生素对比多,多种维生素对比齐全,包孕一些矿物质,从中医来讲,它的药性是偏凉的,有止咳化痰的作用,药性也对比平缓,所以说夏天喝百合花茶有解暑润燥的功能效果。百合花还可以去火安神,清肺排毒,美容又养颜。
推荐一个冲泡方法,即在冲泡百合花茶时首先要留神用量,花草茶的口味普通比一般的茶叶要苦一些,所以只须要2-3克就可以了。最好是用沸水,在杯中 先注入少量的水,这样做有两个目的,一是可以把单调的花朵调理一下,让花草的滋味更轻易溶于水中,另外可以起到荡涤花朵的作用,这样泡出来的滋味会更好一些。泡上10分钟就可以饮用了。
4金银花茶
金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒,对于急慢性扁桃体炎和牙周炎等病也可以起到不错的疗效。配制时选金银花10克,用沸水冲泡后饮用。
5茉莉花茶
茉莉花茶可“祛寒邪、助理郁”,是春季饮茶之上品。喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神,还能清热解暑、健脾安神、化湿、减轻肠胃不适及经痛和胃腹痛,同时对于女性的生理、生殖机能也有帮助,并能滋润肌肤、养颜美容。
6桂花茶
桂花茶止咳化痰、养声润肺、舒缓肠胃不适、除口腔异味、并可滋润皮肤。桂花茶可以润肠通便,减轻胀气。还可以美白皮肤,解除体内毒素,令人神精舒畅,安心宁神!桂花除了泡茶外,还可以食用的,可用它来制桂花糕、桂花汤丸等,都十分清香美味的!大家不妨试一试!
选用干桂花1克,茶叶2克。将干桂花、茶叶,入杯中,沸水冲泡6分钟,即可饮用。早晚各饮1杯。
7玫瑰花茶
性微温,并含有丰富的维生素,具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效,对肝与胃有调理作用,并能消除疲劳、改善体质,适于春季饮用。此外,其能有效缓解心血管疾病,并能美容养颜,有助改善皮肤干枯、除去皮肤上的黑斑。每天可取玫瑰花15克泡水喝,气虚者可加入大枣3枚~5枚或西洋参9克,肾虚者可 加入枸杞15克。
虽然喝多点养生花茶,能够对女性的身体有很好的保健作用,但喝茶也要对症,一些花茶不能常喝。如胖大海茶用于发音突然嘶哑伴有咳嗽、口渴、咽痛等症,但如果把它作为保健饮料长期泡服,就会造成脾胃虚寒、大便溏泄,饮食减少等副作用。又比如玫瑰花的确具有行气解郁、和血、止痛、舒缓情绪的功效,对女性非常适宜,但气虚较重的女性还是应慎用、少喝,以防加重气虚症状。
在选择花草茶的时候,需要分清自己的体质情况,如热性体质的人,宜选用性寒的花草,而虚寒体质的人则适用性温的花草,对于那些性平的花草则大多可选用。
专家提醒花茶配料不宜超过5种。不同植物有不同的属性,把太多太杂的品种混在一起,在药性上容易发生冲突。所以我们建议学员们在调配花草茶时,配料别 超过5种,并且尽量选择一些性状温和的花草,像藏红花之类药性较强的花草则不建议采用。“专家说,如果对花茶的口感要求比较高,可适当加点甘草之类的配 料,不影响冲泡后的颜色,只起到调味的作用。
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五花茶的候选花有哪几种
通常都会认为五花茶为金银花、菊花、槐花、木棉花和鸡蛋花五种花,但这不是固定的。依照各人身体的体质,还可以选择另外的花。小编就为大家推荐几款适宜不同体质的五花茶候选花,即玫瑰花、辛夷花、水翁花、款冬花。
玫瑰花
玫瑰花茶是很好的医用食物,一向是女性的最爱,除了能够达到减肥瘦身的效果之外,玫瑰花茶还能很好地改善肤质。性温和的玫瑰花茶能够温和地养护人的心肝血脉,舒发人体郁结之气,非常适合体内燥热的人饮用。
辛夷花
因为辛夷花的花蕊成紫红以及白、黄等多种颜色,观赏价值很高,而辛夷花结成的果子亦可入药。虽然辛夷花多为外用,但也可内服。辛夷花最大的功效就是防治鼻炎,不管是过敏性鼻炎,还是肥厚性鼻炎都很有疗效。最为重要的是,辛夷花性温,对于治疗感冒、清热解毒等都很有疗效。所以是组成自制凉茶五花茶的候选花之一。辛夷花为性平之物,能适宜各类体质的人饮用。
水翁花
水翁花的颜色很特别,属于棕色或者棕黑色,外表还有些微皱缩,是最不像花的花。根据《广西药植名录》的记录,水翁花具有解表、消食的作用,能治疗感冒和头疼发热。因此广东人也会将水翁花当做五花茶之中的一种进行使用。水翁花属于性凉之物,肠胃不好的人可以饮用。
款冬花
款冬花在《本经》之中有记载:对“寒束肺经之饮邪喘、嗽最宜”。款冬花温和不燥,对肺虚而久咳不止的人来说最为适用。款冬花不只能够成为五花茶之一,单独熬制的话功效更好。款冬花属于性温的植物,寒性体质的人可以选择款冬花作为五花茶的搭配。
如果是运用以上的四种花除了玫瑰花之外,搭配五花茶原配的进行煮五花茶的话,还需要加入一些糖类,因为这些茶的味道大多苦涩。
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芍药花茶,用开水冲泡后饮用,促进新陈代谢,提高肌体免疫力,抑制脸上的暗疮,延缓皮肤衰老。
花茶(Scented tea),又名香片, 即将植物的花或叶或其果实泡制而成的茶,是中国特有的一类再加工茶。其是利用茶善于吸收异味的特点,将有香味的鲜花和新茶一起闷,茶将香味吸收后再把干花筛除,制成的花茶香味浓郁,茶汤色深。花茶又可细分为花草茶和花果茶。饮用叶或花的称之为花草茶,如荷叶、甜菊叶。饮用其果实的称之为花果茶,如:无花果、柠檬、山楂、罗汉果、有花果。其气味芬香并具有养生疗效。外形条索紧结匀整,色泽黄绿尚润;内质香气鲜灵浓郁,具有明显的鲜花香气,汤色浅黄明亮,叶底细嫩匀亮。花茶主要以绿茶、红茶或者乌龙茶作为茶坯、配以能够吐香 的鲜花作为原料,采用窨制工艺制作而成的茶叶。根据其所用的香花品种不同,分为茉莉花茶、玉兰花茶、桂花花茶、珠兰花茶等, 其中以茉莉花茶产量最大。
芍药花茶,用开水冲泡后饮用,促进新陈代谢,提高肌体免疫力,抑制脸上的暗疮,延缓皮肤衰老。