花茶，又名香片，顾名思义，就是以植物的花或叶或其果实泡制而成的茶。花茶起源于宋朝，是中国特有的一类再加工茶，最出名的莫过于“茉莉花茶”，这种茶香与茉莉花香融合的茶类，有“窨得茉莉无上味，列作人间第一香”的美誉。花茶又可细分为花草茶和花果茶。饮用叶或花的称之为花草茶，如荷叶、甜菊叶。饮用其果实的称之为花果茶，如：无花果、柠檬、山楂、罗汉果、有花果。花茶可保护人体心、肝、脾、肺、肾五脏，预防心血管病，改善高血压等都有很好的作用。
利用芍药的花瓣制作芍药花茶饮用，简单又时尚。而且芍药花具有药用价值，有非常好的养生和美容养颜作用，特别适宜女性饮用。那么，女性月经期能喝芍药花茶吗？下面一起来了解看看。女性月经期能喝芍药花茶吗
女性月经期间一般不易饮茶，饮茶容易导致铁流失，对身体补血补气不利。因此，因此月经期的时候，女性最好还是不要喝茶，等过了这个时期再饮用为佳。
女性喝芍药花茶的好处
芍药花茶养血柔肝，散郁祛瘀，改善面部黄褐斑，皮肤粗糙衰老。泄热，养血柔肝，强五脏，散恶血，调经。
可以治疗内分泌紊乱引起的雀斑、黄褐斑、暗疮。养血柔肝，使气血充沛，容颜红润。具有清热解暑、去斑、清心润肺、平肝明目、护肤养颜等功能。
常饮可使气血充沛，容颜红润，精神饱满。能调节女性内分泌，去除黄气及色斑，令容颜润泽。
芍药花茶的泡法喝法
芍药花适合单泡，也适宜搭配绿茶。
泡制时一茶匙干燥的花瓣，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可;可酌加红糖或蜂蜜饮用。
以上内容就介绍到这里。女性适量喝芍药花茶有好处，但是月经期最好不要饮用，经期要注意休息，补充身体营养。
喝哪种花草茶保养水润肌肤
花草茶喝出水润美人(新浪女性配图 图片来源：新浪娱乐)
目前，针对不少市民喜欢自己制作茶饮的消费习惯，很多超市推出了一系列各类包装的花草茶，各类包装的花草茶占据了许多超市的柜台。这些有药性的花花草草究竟普通消费者能不能随便饮用？大家如何根据自身需要选购及冲泡花草茶？记者为此采访了几位中医专家。
首先别小看这些花草，他们都有药用价值，都有一定的适合人群，且听我们一一道来。
玫瑰特征：性质温和、花形唯美，颜色好，香气优雅迷人。
功用：缓和情绪、纾解抑郁，平衡内分泌、补血气，对肝及胃有调理的作用，有活血化淤、养颜美容功效，常饮可去除皮肤上的黑斑，令皮肤嫩白自然。
口感：香气芬芳浓郁，甘中微苦。
适合人群：中青年女性。
金莲花特征：味苦，性寒，具有清热解毒的作用。
功用：具有消炎止渴、清咽利喉、清热解毒、排毒养颜的功效，对慢性咽炎、喉火、扁桃体炎有预防作用，喉咙不舒服的时候能滋润、生津、利咽喉。还可提神醒脑。
适合人群：从事播音、声乐、教育等语音职业者常饮可以预防咽喉的职业病。对老年人便秘有特效。
提醒：不宜长期饮用，虚寒体质及月经期内不能饮用。
桃花特征：疏通经络，扩张末梢毛细血管，改善血液循环，促进皮肤营养和氧供给，滋润皮肤。
功用：预防皮肤干燥、粗糙及皱纹，还能防止黑色素在皮肤内慢性沉积，清除体表中有碍于美容的黄褐斑、雀斑、黑斑。
提醒：桃花是一种排毒花茶，不适合长期大量饮用。
花草茶喝出水润美人(新浪女性配图 图片来源：新浪娱乐)
野菊花特征：苦寒之性胜于白菊及黄菊，有清热解毒之功效。
功用：用于痈疽、丹毒，火热上攻之咽喉肿痛、风火赤眼等症。
适宜搭配： 山楂、桑叶、金银花。
提醒：没有热象的人最好别喝，脾胃虚寒者及孕妇不宜用。
金银花特征：味甘，性寒，具有清热解毒、疏散风热的作用。
功用：清热解毒，清里热，散表热，用于治疗各种痈肿疮毒、热毒血痢及温热病等。
提醒：药性偏寒，不适合长期饮用，仅适合在炎热的夏季暂时饮用。虚寒体质及月经期内不能饮用。
适合季节：夏秋服用。
茉莉花特征：花香浓郁。
功用：改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病，月经失调也有功效。
适宜搭配：红花或乌龙茶，与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果。
提醒：怀孕妇女不宜饮用。
薄荷叶特征：新鲜富刺激性的香气。
功用：薄荷有极强的杀菌抗菌作用，常喝它能预防病毒性感冒、口腔疾病，使口气清新。用薄荷茶汁漱口，可以预防口臭。用薄荷茶雾蒸面，还有缩细毛孔的作用。拿泡过茶的叶片敷在眼睛上会感觉到清凉，能解除眼睛疲劳。据说薄荷也有“眼睛草”的别称，可用于治疗眼疾。
适合季节：夏天冰饮。
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马鞭草特征：性微寒，味苦酸；祛风散热，活血消积。
功用：有强化肝脏的代谢功能，并具有松弛神经，帮助消化以及改善腹气的功效，可以治偏头疼，还有瘦身的功用。
适合人群：需长时间坐在办公室而引致腿肿的办公室一族。
提醒：孕妇禁止使用。
菩提叶特征：闻起来淡雅迷人，喝起来满口留芳。
功用：有缓解精神紧张，镇定神经，安眠的效果，利尿，降血脂。
适合人群：工作紧张的人。
柠檬草特征：叶子有很浓的柠檬味。
功用：美容美发佳品，补脾健胃助消化。喝剩下的茶汤可泡脚，治疗脚部多汗。
注意事项：孕妇勿饮。
柠檬片特征：维生素丰富。
功用：改善血压、缓和神经、帮助消化和分解体内毒素，防止肾结石，洁白牙齿，帮助消化，滋润肌肤，促进血液循环，活化细胞，利尿，调剂血管通透性。
适合人群：浮肿虚胖的女性。
薰衣草 特征：清新可口的花香味道。
功用：缓和神经紧张、镇定心神、治疗失眠、头痛、咳嗽、护肤、润肤，令肌肤散发自然清香，可做沐浴之用并可使皮肤有光泽。
推荐：头痛、不安或心情烦躁而导致失眠时饮用。
提醒：怀孕妇女不宜使用。
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迷迭香特征：养一盆，摘了叶子就能泡茶。
功用：刺激神经系统，增强记忆力；促进血液循环，降低胆固醇，抑制肥胖。
适合人群：需要大量记忆的学生不妨适当饮用迷迭香茶。
贡菊特征：味甘苦，性微寒。
功用：疏风散热、养肝明目、清凉解毒，延寿美容。
适合人群：电脑办公族。
洋甘菊特征：有苹果香。
功用：睡前饮用可改善睡眠及镇静情绪，能消除头痛、偏头痛或因感冒所引起的肌肉痛、关节酸痛，对痛经也有好处。
桂花特征：气味辛温、无毒。
功用：化痰、止咳、生津、止牙痛、清心、明目、解口燥等。
适合季节：秋冬降火气，春夏清凉消暑增加食欲。
喝花卉茶要注意
传统的中医著作中明确指出，所有的花都是寒性的，而女性属阴，阴者寒也，所以女性在饮用花卉茶的时候要加一点热性的成分，以便平衡药性，增进功效，比如喝菊花的时候加几粒枸杞，喝玫瑰花时加几滴红酒，喝桂花时候加点甘草。而且注意不要喝单一花卉，最好购买前看看它的功效，多买几种换着喝，不然容易体虚、过敏、咳嗽，有的人会白带增多。
还有人说花草茶纯天然，没有副作用，但是既然是药，就有适应和禁忌，过敏也是一个不容忽视的问题。所以购买和饮用花草茶，还是要结合季节、体质、药性等多方面的因素，必要时咨询中医专家为好。
上周我们介绍了花草茶，能入壶的，除了花草，还有果实。当阳光从玻璃窗外斜斜地射进来，泡一壶鲜艳，心情也会随之靓丽，不但可以品尝清爽多变的天然风味，可兼收养生美颜之功效。别小看这些小小的果实，不仅好喝，还有药性，每种都有其各自的适合人群。我们请中医专家解读花果茶，大家可以根据自身体质选择不同配方，补充营养同时享受生活。
花草茶喝出水润美人(新浪女性配图 图片来源：新浪娱乐)
有关花，我们已经介绍过了，现在主要是用来泡饮的果实类，是指将花果冲泡或煮制后所成的饮品，一般会有良好的口感并具有某些有益于身体的功效。以下提到的这些泡茶用的果实是我们在超市和茶叶店发现的。
柠檬片
特征：维生素含量丰富
功用：改善血压、缓和神经、帮助消化和分解体内毒素，防止肾结石，洁白牙齿，帮助消化，滋润肌肤，促进血液循环，活化细胞，利尿，调剂血管通透性。
适合人群：浮肿虚胖的女性。
决明子
特征：性微寒，清肝火、祛风湿、益肾明目。
功用：保护肝脏，对眼睛很好，降血脂、降血压。
建议：微炒后浸泡代茶饮，色黄清香，味道甘苦，别有风味。
提醒：脾胃虚弱者不可久服。
罗汉果
特征：很甜、性凉。
功用：清热止咳、利咽喉、润肠燥。提高人体的抵抗力和免疫能力，含有大量葡萄糖及一种比砂糖甜300倍的新物质，是糖尿病患者一种最理想的甜味食物。能降血脂，利咽消炎。
建议：与绿茶一起冲泡，适用于咽喉炎、失音等，也可作为歌手及播音员、教师的保健饮品。
提醒：脾胃虚寒者不宜多服。
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胖大海
特征：味甘、淡，性寒。
功用：清热润肺，利咽解毒，化痰、止咳、平喘，润肠通便。
用法：开水冲泡，3～5枚即可。
提醒：脾虚寒泻者慎服。
大枣
特征：营养丰富，有维生素王之美称。
功用：消除疲劳，对心血管系统、脾胃、肝、贫血、过敏性紫癜等病症有辅助疗效；还有较强的抗癌、抗过敏作用。
建议：皮有点厚，泡茶时可切片。
提醒：本品助湿生热，所有湿症、痰症、热症者慎用。
桂圆
特征：味甜，有益心脾，通常和别的材料一起用。
功用：补益心脾、养血安神、敛汗、止泻。对头昏、失眠、心悸怔忡、贫血、健忘、脾虚泄泻、产后水肿有辅助治疗效果，适合女性饮用。
提醒：孕妇不宜多服。
枸杞
特征：性平、味甘，对肝脏和眼睛很有好处。
功用：具有滋肝补肾，益精明目之功效。有抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、降血脂、增强机体免疫等多种作用，很多保健养生的药物中都含有枸杞。
提醒：外感实热、脾虚泄泻者慎服。
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山楂
特征：味道酸甘，是最常见的干果。
功能：帮助消化，防癌、抗癌，强心、降血脂、降血压；治疗痛经、月经不调。
建议：单泡保肝降脂效果卓越，与大米一起煮粥可助消化。
提醒：孕妇是不宜多饮山楂；不宜空腹食用。另外山楂中的酸性物质对牙齿具有一定的腐蚀性，食用后要注意及时漱口、刷牙。
陈皮
特性：柑橘等水果的果皮经干燥处理后所得到的干性果皮，有橘子的清香。
功用：所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，增加食欲。适合食欲不振，脘腹胀满，痰多咳嗽者食用，还能去油腻。
提醒：陈皮一定要陈，三年才是陈皮。不要把新的橘子皮泡水喝。气虚体燥、阴虚燥咳、吐血及内有实热者慎服。
麦冬
特征：微寒；甘、微苦
功用：养阴生津，润肺清心。用于肺燥干咳。虚痨咳嗽，津伤口渴，心烦失眠，内热消渴，肠燥便秘；咽白喉。
提醒：虚寒泄泻、湿浊中阻、风寒或寒痰咳喘者禁用。
西洋参
特征：凉；甘、微苦。
功用：改善心肌功能，抗缺血，抗疲劳，促进造血，镇静，降血糖，增强免疫力。
提醒：不宜与萝卜同用。
乌梅
特征：淡黄色，气微，味极酸。
功用：敛肺，涩肠，安蛔，生津。用于肺虚久咳，久痢滑肠，虚热消渴，蛔厥呕吐腹痛；道蛔虫症。
提醒：不宜多食。
专家特别建议：新鲜水果也可以入茶，口味可能比干果还要好。如果水果茶太酸的时候，最好用蜂蜜调味，比放糖营养价值更高。复方花果茶的营养价值要高于单饮，但组合是有讲究的。
专家推荐组合：
决明子+山楂能清热明目；
大枣+桂圆 有温补作用，适合经常手脚冰凉的女性饮用；
莲子+百合+大枣+银耳+冰糖 熬汤，有健脾润肺之功效，并对慢性咳嗽有治疗作用；
当归+蜂蜜能养血通便；
菊花+枸杞+绿茶 防辐射作用很好，适合电脑族。
花果茶的原料尽管常见，但因有药性，就有适宜和禁忌的人群，必要时最好在医生的指导下饮用。
受访专家： 公安医院中医科 熊湘明
解放军254医院中医专家门诊刘庆华
南开医院针灸理疗科主任 吕福全
经期可以喝什么花茶适合女人经期喝的花茶
中医上认为，春饮花茶好。春季万物复苏，是容易犯困的季节，此时来一杯芬芳浓郁、清香溢人的花茶，既可以提神醒脑，赶走睡意，还有助于散发体内的寒邪之气，促进人体阳气的生长。尤其是前列腺炎或前列腺肥大者、肝病者、少女经期前后和更年期女性等都宜饮用花茶。经期可以喝什么花茶?
适合女人经期喝的花茶有哪些呢?女性经期是可以喝熏衣草花茶的，这种花茶在女人经期喝是很有好处的，首先它对女性痛经有非常好的疗效，一般在月经来临前3-4天开始喝薰衣草花茶，每天提前在睡前1小时饮用，一直到月经期停止。熏衣草花茶更能让女性在生理期间心情舒畅，身心愉悦。
除了熏衣草花茶外，女人经期还可以喝月季花茶、芍药花茶、虞美人花茶，如果是经痛的话，还可以喝 洋甘菊、迷迭香、金盏花、粉红玫瑰、玫瑰、牡丹花、茉莉，我们先来看看这几种花茶的功效有哪些。
1、月季花：消血肿、活血调经、用于月经不调、痛经、跌打损伤、筋骨疼痛、血瘀肿痛等。2、芍药花：性味苦酸，凉，有养血平肝、缓肿止痛、泻痢腹、白汗盗汗、湿疮发热、月经不调之症。3、虞美人：滋阴补肾、调养活血，防治神经衰弱、头晕、烦燥口渴等功效。4、杜鹃花：消炎、养颜和血、调经、祛风湿、治月经不调、闭经。
以上所列，都是女人在经期都可以喝的花茶，都有调理月经的功效，也能愉悦身心，对女人来说，实属佳饮了。
谈谈女人喝玫瑰花茶的好处
经期能喝菊花茶吗 经期喝菊花茶会怎么样
怎样喝茶最养人？
兰花茶的冲泡方法兰花茶居然是茶不是花
兰花茶一听便知它的香味带有兰花香气，冲泡过后像兰花绽放的样子，具有较高的欣赏价值，这正是兰花茶最大的特点。想要喝上一杯美味的兰花茶，当然少不了冲泡的技巧，那么下面小编就带大家来了解下兰花茶的冲泡方法，一起来看看吧~
兰花茶的冲泡方法
1、茶具准备
玻璃杯或白瓷杯饮茶，而且无须用盖，这样一则增加透明度，便于人们赏茶观姿;二则以防嫩茶泡熟，失去鲜嫩色泽和清鲜滋味。
2、洁具
就是将选好的茶具，用开水一一加以冲泡洗净，以清洁用具，平添饮茶情趣。
3、投茶
用茶匙将色泽翠绿的兰花茶置入玻璃杯或瓷杯中，并注入少量矿泉水浸润茶叶。
4、观茶
在泡饮之前，通常要进行观茶。观茶时，先取一杯之量的干茶，置于白纸上，让品饮者先欣赏干茶的色、形，再闻一下香，充分领略名优绿茶的天然风韵。
5、泡茶
通常选用洁净的优质矿泉水。向杯中注入开水约至茶杯容量的四分之三处，水温一般保持在75到85摄氏度，这样冲泡出来的茶汤浓淡适中，口感鲜醇。
6、品茶
饮茶前，一般多以闻香为先导，再品茶啜味，以品赏茶的真味。另外，兰花茶冲泡，一般以2-3次为宜。兰花需静品、慢品、细品。一品开汤味、淡雅;二品茶汤味、鲜醇。
兰花茶茶品质特点
条索细卷呈弯勾状，芽叶成朵，色泽翠绿匀润，毫峰显露，兰花香型，鲜爽持久，滋味甘醇，汤色嫩绿明净，泛浅金黄色光泽，叶底匀整，呈嫩黄绿色，梗嫩芽壮，叶质厚实，冲泡时形似兰花绽开。
小兰花是用一芽一叶初展至一芽三叶的正常芽梢经特殊工艺精制而成的烘青绿茶，其外形芽叶相连成朵，自然舒展，色泽翠绿显毫，冲泡后如兰花初放，枝枝立于杯中，带兰花香，汤色黄绿明亮，滋味鲜醇爽口，叶底成朵，叶质厚实耐泡。
兰花茶色泽碧绿，银毫显露，汤色清明，滋味清醇，闻之兰香怡人，饮之回味甘甜。
兰花茶的冲泡方法比较简单易学，没有复杂的泡法，在品茶前一定要细细闻下兰花茶的香味，会让你浑身充满活力，精神一整天，不信就赶紧尝尝吧~
芍药花茶，用开水冲泡后饮用，促进新陈代谢，提高肌体免疫力，抑制脸上的暗疮，延缓皮肤衰老。
花茶（Scented tea），又名香片， 即将植物的花或叶或其果实泡制而成的茶，是中国特有的一类再加工茶。其是利用茶善于吸收异味的特点，将有香味的鲜花和新茶一起闷，茶将香味吸收后再把干花筛除，制成的花茶香味浓郁，茶汤色深。花茶又可细分为花草茶和花果茶。饮用叶或花的称之为花草茶，如荷叶、甜菊叶。饮用其果实的称之为花果茶，如：无花果、柠檬、山楂、罗汉果、有花果。其气味芬香并具有养生疗效。外形条索紧结匀整，色泽黄绿尚润；内质香气鲜灵浓郁，具有明显的鲜花香气，汤色浅黄明亮，叶底细嫩匀亮。花茶主要以绿茶、红茶或者乌龙茶作为茶坯、配以能够吐香 的鲜花作为原料，采用窨制工艺制作而成的茶叶。根据其所用的香花品种不同，分为茉莉花茶、玉兰花茶、桂花花茶、珠兰花茶等， 其中以茉莉花茶产量最大。
芍药花茶，用开水冲泡后饮用，促进新陈代谢，提高肌体免疫力，抑制脸上的暗疮，延缓皮肤衰老。
