科学研究表明，昆仑雪菊的成分含有挥发油，菊甙、腺嘌呤、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素和18种氨基酸。昆仑雪菊的功效众多，尤其以“降三高”各种最为明显！
雪菊降三高原理
1、雪菊能降压
雪菊内含有的30多种黄酮类物质，钙、镁等矿物元素和丰富的有机酸、萜烯类、维生素、木脂体、酶类、多糖等具有生物活性的天然成分。所以常喝雪菊不仅能软化血管，降低血液粘稠度，更能有效治疗高血压引起的头痛、头晕、心悸、记忆力减退、疲乏无力、易烦躁等症状，是国内目前已知治疗高血压的特效养生饮品！
2、雪菊能降脂
雪菊内含的丰富的有机酸、萜烯类、维生素、木脂体、酶类、多糖等具有生物活性的天然成分。可以软化血管，并降低血液粘稠度，对于高血脂引发的头晕、头痛、气短、胸闷等不适症状有显著的效果。
3、雪菊能降糖
雪菊含有18中氨基酸，氨基酸中含有其他菊花中罕有的胱氨酸，同时苯丙氨酸、赖氨酸、甘氨酸含量高于其他大多数品种。15种微量元素，微量元素中的钙、铁、镁、锰等营养成分的含量均高于其他菊花，有害元素均低于其他菊花，坚持长期不间断喝雪菊能够降低血糖，保持血糖正常指数，替代高血糖人群依赖药物的恶性循环，是高血糖患者以及预防高血糖人群的养生珍品。
雪菊这样用降三高效果好
降血压：
1、每天4克/人，上午2g下午2g，用250毫升茶壶可冲泡4-5次，冲泡颜色基本褪去为止。如重症患者，可以增加克数；
2、在日常饮食中，配合土豆、大蒜、芹菜一起食用，能增加效果；
3、坚持喝雪菊一周，能有效缓解头晕，头痛，烦躁等症状，坚持喝雪菊一个月，能有效缓解心悸，疲乏无力，心悸等整症状，坚持长期喝雪菊，能有效控制高血压不复发；
降血脂：
1、每天3-4克。如用茶壶冲饮，每壶2克雪菊，可冲泡4-5次（茶壶容量以250毫升为例）。茶杯冲饮则每杯投入雪菊1克左右；
2、在日常饮食中，配合萝卜、洋葱、绿豆芽、苹果、花生一起食用，能增加效果；
3、通常在连续饮用雪菊一至两周左右，高血脂引起的头晕目眩、头痛、胸闷、气短、心慌、胸痛、乏力、神疲乏力、失眠健忘、肢体麻木等症状即有显著改善。
4、可以根据自己身体的适应能力，来调整饮用量。
降血糖：
1、每天4克/人。早上2g下午2g每杯投入雪菊1克左右。每杯冲泡4-5次。若血糖指数较高者，可减少每杯的冲泡次数。
2、在日常饮食中，配合小麦、玉米、黄豆等一起食用，能帮助降低降血糖效果；
3、一般饮用雪菊超过一至两周，血糖测试值便会有所下降，并且尿多、恶心、呕吐症状减少，坚持喝雪菊超过三周以上，腹部不适、厌食、虚弱无力、心跳快速，呼吸缓而深这些症状会有明显改善。可以根据自己身体的适应能力，来调整饮用量。
注意：因为溶解血糖的“中性黄酮”不易溶于水，所以有糖尿病，高血糖的用户，最好喝完雪菊以后，把雪菊也一起吃掉，这样效果比较显著；雪菊虽然对高血糖有特效，但是不能替代药品，用户在饮用雪菊时根据身体情况，配合药物一起使用，在明显好转后，可以减少或停止吃药！
雪菊，学名两色金鸡菊（Coreopsis tinctoria）、蛇目菊，为菊科金鸡菊属（Coreopsis）多年生草本植物，在我国新疆尤其是和田地区、云南部分地区有一定规模栽培。因其能够生长在海拔3000m以上的新疆昆仑山积雪高山区域而得名“雪菊”。由于汤色红，亦名血菊。
金鸡菊属植物在全世界约有100 种，生长于亚洲，美洲、非洲南部夏威夷等地，其中我国常见的该属植物有7 种：大花金鸡菊（Coreopsis grandiflora Hogg.）、剑叶金鸡菊（Coreopsis lanceolata L.）、两色金鸡菊（Coreopsistinctoria Nutt.）、金鸡菊（Coreopsis drummondii Torr.）、大叶金鸡菊（Coreopsis major Watt.）、三叶金鸡菊（Coreopsis tripteris L.）和轮叶金鸡菊（Coreopsisverticillata L.）。
