花茶，又名香片，顾名思义，就是以植物的花或叶或其果实泡制而成的茶。花茶起源于宋朝，是中国特有的一类再加工茶，最出名的莫过于“茉莉花茶”，这种茶香与茉莉花香融合的茶类，有“窨得茉莉无上味，列作人间第一香”的美誉。花茶又可细分为花草茶和花果茶。饮用叶或花的称之为花草茶，如荷叶、甜菊叶。饮用其果实的称之为花果茶，如：无花果、柠檬、山楂、罗汉果、有花果。花茶可保护人体心、肝、脾、肺、肾五脏，预防心血管病，改善高血压等都有很好的作用。
茉莉花茶属于比较凉性的花茶饮料，内含有的营养成分叶绿素、茶氨酸、茶多酚、蛋白质、维生素A、维生素C、维生素E、胡萝卜素、钙、磷、钾等营养物质，适合很多的人饮用，但是对于一些特殊人群来说是不可以饮用的，比如孕妇！
孕妇喝茉莉苞茶的危害
怀孕期间的饮食要多注意，有些食物不宜多吃，有些食物则要避免使用。孕妇喝茶可以喝，但也不能多喝。孕期虽然要注意饮食，但也不能极端化，大部分的茶叶少量饮用是没问题的，还有助于补充营养。茉莉花茶是一种优质的花茶，含有多种营养成分，少量饮用对身体健康和胎儿发育都有好处。
孕妇喝茉莉花茶的好处
孕妇少量饮用茉莉花茶，才能发挥最大的营养价值，不但可以补充维生素C，增强身体的抗病能力，还有抗癌、抗衰老的作用。孕期情绪多变，适量饮用茉莉花茶可以提神、安定情绪，还有清肝明目、生津止渴以及消炎解毒、抗菌消炎的功效。
孕妇喝茉莉花茶注意事项
1、茉莉花茶虽有防止妊娠水肿，促进胎儿发育的好处，但是孕妇喝茶也需要多注意，建议每天喝3g-5g的茉莉花茶，每天一杯可以帮助消化、预防孕期水肿。
2、无论是哪一种茶叶，对于准妈妈来说都不宜喝浓茶，因为浓茶含有鞣酸、茶碱、咖啡碱，过多饮用会引起妊娠贫血，所以孕妈们不宜喝太浓的茉莉花茶。
3、市面上售卖的各种花茶饮料，建议孕妈们也要少喝，这饮料中添加的不少添加物，要是实在想喝花茶，建议自行冲泡少量饮用较好。
4、花茶虽然也含有多种营养成分，但孕妇不宜多喝，除了茉莉花茶外，还有玫瑰花茶、薄荷茶、菊花茶也不宜过量饮用，以免增加子宫收缩或是出血的风险。
喝茉莉花茶禁忌人群
1、便秘患者
茉莉花茶它含有茶叶成分，要知道茶叶就含有茶多酚这个对于人体的肠胃就是有一定的影响，如果便秘者喝了它会加重的。
2、缺铁性贫血者
茉莉花茶它还含有一种成分就是鞣酸，这样就形成沉淀无法让人体吸收，而缺铁者大家都知道它是需要补充铁，因此贫血者也是不能喝茉莉花茶。
3、神经衰弱者
茉莉花茶中它含有咖啡碱等成分，我们知道这种成份让人们喝了会更加的有精神，是人体兴奋，所以说它对于一些神经衰弱患者也是不适合喝的。
4、发烧患者
茉莉花茶它本身就含有茶碱的成分，要知道茶碱会使人体的温度升高，如果在发烧烤的时候喝了它就会影响到降温药的效果，所以说发烧患者不能喝茉莉花茶。
喝茉莉花茶的功效
1、茉莉花茶它有着疏肝明目、润肤养颜，特别对于一些面色暗哑无华的，喝了它有着排毒养颜的功效。同时要知道茉莉花茶它还有着消食、利尿、提神、清火、等保健作用。
2、茉莉花茶有什么功效，茉莉花茶它可以祛燥湿、降火，补益缓和，同时它还能够清热泻火解等功效。喝了它以后能够起到清热、解毒、疏胃、止痢等作用。
3、如果你在情绪比较紧张的时候可以考虑喝一杯茉莉花茶，它会有助于保持稳定的情绪。用茉莉花茶漱口，不但可以去除油腻、最重要对我们的牙齿起到了坚固，防止口臭的作用。
4、茉莉花茶它除了有一些药用的功效以外，同时它还能够起到解毒功效。茉莉花茶它可以预防心血管疾病、肠道疾病，预防蛀牙等作用。
综上所得，孕期可以适量的喝茉莉苞茶，茉莉花茶可以提神醒脑，尤其是春天，容易出现春困。茉莉花茶还有安定情绪的作用，如果感觉自己烦躁不安，身心疲惫时，可以冲一杯茉莉花茶喝，不要太浓，不要喝太多！
茉莉花茶（Jasmine Tea），又叫茉莉香片，属于花茶，茶胚为绿茶，成品将茉莉花去除，亦属于绿茶的一种，已有1000多年历史。世界茉莉花茶发源地为福建福州，其茶香与茉莉花香交互融合，有“窨得茉莉无上味，列作人间第一香”的美誉，茉莉花茶是花茶的大宗产品，产区辽阔，产量高，品种丰富。
在清朝时被列为贡品，有150多年历史。福州茉莉花茶源于汉，中医的创新促进福州茉莉花茶诞生，宋朝中医局方学派对香气和茶保健作用的充分认识，引发香茶热，诞生了数十种香茶。新中国成立以来，福州茉莉花茶一直是国家的外事礼茶。茉莉花茶是将茶叶和茉莉鲜花进行拼和、窨制，使茶叶吸收花香而成的茶叶。其香气鲜灵持久、滋味醇厚鲜爽、汤色黄绿明亮、叶底嫩匀柔软。经过一系列工艺流程窨制而成的茉莉花茶，具有安神、解抑郁、健脾理气、抗衰老、提高机体免疫力的功效，是一种健康饮品。
