石竹茶这个名字，大部分人都不是很了解，甚至有些人都没有听过。其实石竹茶在2002-2004年的时候火了一把，那时候的它几乎都成了大家的必备保健品。为什么石竹茶那时候这么受欢迎呢?石竹茶的功效与作用大家都知道吗?它能够天天喝吗?
石竹茶虽然名字里带“茶”，却不属于茶叶，它是属于花茶草一类。不知道大家还记不记得前阵子‘风靡全国’的崂山白花蛇草水呢?石竹茶也产于崂山地区，但它可没有前者那么恐怖哦。
石竹茶作为药饮品，虽然味道甘苦，但是能够缓解女性月经不调，还有消肿止痛、生津利尿、排出血块、缓解眼睛酸涩疼痛的效用以及能够有效地填补体内的钾、锌维生素。
作为保健饮品，可以使我们的身体变得更加轻松，精神，让我们的发质变得柔顺亮丽。偶尔饮用，更有明目的效果，对身体十分有益。
在夏日，还能够缓解我们中暑的情况。崂山人曾经在炎炎夏日出现之时，在家中都备有一壶清凉的石竹茶，有些是老妇人为上学归来的孙子准备的，生怕他们中暑。有些已经中暑，觉得头昏脑涨的人们，也会让亲人帮忙准备泡一壶石竹茶，喝上一口，脑袋就已经不那么重了。这也说明了石竹茶在崂山人们生活中的重要性。
崂山石竹茶因其特殊的生长习性以及崂山的气候环境，石竹子的的生长期较长，每年采茶的数量却是比较少，因而崂山石竹茶的营养丰富，品质自然纯正，独具特色。更是被当地人成为“崂山绿”。
真的石竹茶在被水冲泡过后，颜色呈微黄的淡绿色，茶汤透光度高，味道清新可口。
但是，这样一款具有许多功效且品质纯正的崂山石竹茶，是不能够天天喝的。因为它不仅有上述的诸多功效，还有一些副作用是需要注意的。
因为石竹茶属于野生的品种，茶性属凉。它虽然可以败火，但是经常饮用的话，反而会损伤胃气受凉，增加身体的负担。石竹茶的工作与效用在上述内容里已经给大家介绍完了，大家如果对石竹茶感兴趣，不妨买来尝一尝，但是记得不能够经常饮用哦!
石竹茶的功效与作用及禁忌
石竹茶是最适合人们夏天饮用的养生保健茶，它色泽碧绿，味道清香能清热解毒，也能预防中暑，而且能防止人体水分流失，并能维持人体内部酸碱平衡。经常饮用能提高人体素质，也能预防一些常见疾病发生，但平时人们在饮用时煮茶时也要注意它的禁忌。
石竹茶的功效与作用
1、清热解暑
清热解暑是石竹茶最重要的功效，它性质寒凉，能清理人体内的热毒，并能为人体补充大量水分，在夏天炎热天气中多喝一些石竹茶就能预防中暑也能防止人体脱水，对维持人体夏季健康有很大好处，那些已经出现中暑的人多喝些石竹茶，还能让中暑症状尽快减轻。
2、维持酸碱平衡
石竹茶是一种典型的碱性饮品，它能加快人体内多种酸性物质代谢，能维持人体内部环境的酸碱平衡，可防止酸性体质出现，也能预防人体出现亚健康。石竹茶能加快人体内乳酸代谢，而乳酸又是导致人体疲劳的重要存在，它数量减少以后人体抗疲劳能力就会明显提高。
3、利尿消肿
石竹茶还是一种能利尿消肿的健康饮品，它能提高人类肾功能也能消除肾部炎症，并能防止膀胱燥热，平时人们冲泡饮用能加快身体的尿液生成和排出也能防止水直流，它对人类因小便不利或肾炎导致身体水肿都有良好调理作用。石竹茶还能预防热淋，人们出现小便涩痛时饮用石竹茶就能让症状很快减轻。
石竹茶的禁忌
石竹茶具有出色保健功效，但它在饮用时也有一些禁忌，因为这种茶性质寒凉会增加人体内的寒毒，那些本来是寒性体质或脾胃虚寒的人在喝石竹茶以后就会出现身体不适，所以这些人简直喝石竹茶。石竹茶对女性子宫还有一定刺激作用，那些怀孕的女性也不能喝石竹茶，不然会导致流产，这也是石竹茶的重要禁忌。
石竹茶的功效与禁忌石竹茶的副作用
石竹茶是中国青岛崂山特产的一种中药养生茶，它是以当地特有植物石竹的叶子为主要原料，经过晾晒加工后得到的绿色饮品，它冲泡以后的汤色嫩绿，清澈透明特别好看，而且泡好以后的茶汤滋味诱人。石竹茶不但口感好，保健功效也很出色，但它在饮用时也有一些必须注意的禁忌，而且过量饮用时还会有一些副作用出现。
石竹茶的功效与禁忌
1、补充营养
石竹茶能为人体补充丰富营养，维生素a和维生素c还含有一些天然皂苷和丰富的糖类，这些物质被人体吸收后能促进人体代谢，也能提高人体各器官功能，经常饮用能增强人类身体素质，防止多种疾病发生。
2、减肥瘦身
石竹茶是一种性质微寒，能清热解毒，也能促进人体代谢的绿色饮品，它能加快人体内脂肪燃烧和代谢，并能阻止人体对热量的吸收，同时还能刺激肠道，加快人体的垃圾和毒素排出，经常冲泡饮用石竹茶能让体重明显减轻，也能清肠排毒预防便秘。
3、消肿止痛
石竹茶具有一定的药用功效，它能清热解毒也能消炎杀菌，而且能消肿止痛，平时人们出现目赤肿痛和咽喉肿痛以及皮肤红肿疼痛时都能用它泡水喝，它能让人体出现了肿痛症状很快减轻。石竹茶还是一种能活血调经的养生茶，他特别适合那些月经不调和，经期腹痛的女性饮用，对维持女性生理期健康有很大的好处。
石竹茶的禁忌
禁止长期过量饮用是石竹茶最重要的饮用禁忌，人们长期过量饮用石竹茶会加重脾胃负担，容易导致脾胃虚寒会引发腹部疼痛和腹泻便溏，会对人体健康产生不良影响。
石竹茶的副作用
人们适量喝一些石竹茶并没有明显副作用出现，但人们过量喝石竹茶后要加重身体肠胃负担，而且会让身体内涵度数量增加，容易引发腹痛和腹泻，特别是那些脾胃虚寒和怀孕的女性，过量也用石竹茶后副作用会更加明显。
石竹茶与竹叶青茶都有一些什么区别呢
在四川有各式各样的茶叶种类，而竹叶青茶也是我国十大名茶之一，非常宝贵，因而了解竹叶青茶的人也更多。而石竹茶也是绿茶的一个种类，尽管称号和竹叶青极为类似，可是石竹茶竹叶青之间有明显的差异，详细的不同之处如下。
石竹，学名：淡竹叶、竹叶青，药材名瞿麦。为石竹科多年生草本植物，多生于山坡石缝中。味苦，微寒，无毒。作为药食兼用植物，经精工制造即成上等饮料，内含皂苷、糖类及维生素、生物碱，具有清热利水，破血通经，消肿止痛之成效。这是四川石竹茶竹叶青的差异之一。
我国名茶，为绿茶类，竹叶青茶产于国际天然与文化遗产保护地和国家AAAAA级景色旅游区四川省峨眉山，"竹叶青"既是茶种类，又是其商标和公司称号，归归于四川省峨眉山竹叶青茶业有限公司。茶职业率先评定为我国驰名商标的品牌，为我国国家围棋队指定用茶。这是石竹茶竹叶青的差异之二。
对于石竹茶竹叶青茶之间的不同之处就为大家介绍到这里，竹叶青茶和石竹茶同是绿茶的种类，营养价值极高，具有养生和保健作用，清热解暑，排毒养颜，抗菌消炎，常常饮用还能减肥减重。
石竹茶是由石竹子经精工制的饮品，内含皂疳、糖类及维生素A、C，有清热、消炎、利尿、通络作用。广泛流行于北京、上海、青岛、济南、烟台等城市，并出口日本、韩国、东南亚。
