夏天气候高,很容易引起热气上火,很多人都喜欢喝些清热降火的蒲公英茶,因为蒲公英为凉性的植株,有清热降火的功效,非常适合夏季饮用。不过,如果在这四种情况下,是不适合喝蒲公英茶的,请大家一定要记住。
【什么情况下不可以喝蒲公英茶?】
1、腹泻。如果你身体有腹泻的话,那么就不要饮用蒲公英茶了,因为蒲公英属于是性寒的植株,如果腹泻还继续饮用蒲公英茶的话,那么会加重腹泻的症状哦。
2、月经。如果女性正在来月经的期间,那么是不适合饮用蒲公英茶的,因为蒲公英为寒性的,月经期间饮用的话,那么无疑会加多月经量,导致月经期延长。
3、过敏。如果对蒲公英过敏的人群就不要饮用了,比较蒲公英里面含有一定的特殊物质,会导致过敏。
4、茶凉。蒲公英性寒,因此最好是在温热的时候饮用,这样的话可以减少对肠胃的刺激;因此,蒲公英茶凉了后,就不要再继续饮用了。
【夏天喝蒲公英茶的好处】
1、清热降火。夏季很容易上火,出现咽喉肿痛、牙龈上火等症状,适当的饮用蒲公英茶的话,可以杜绝和缓解此类症状的发生。
2、排毒、抗氧化。蒲公英可以促进肾脏的代谢,有利于排出体内杂物,对肌肤有很好的滋养作用;并且蒲公英茶中的抗氧化成分很高,可以有效的提高身体素质,增强身体免疫。
3、治疗乳腺增生。蒲公英属肝经,有消炎止痛、清热降火的作用;而引起乳腺增生的大部分原因是肝郁气滞,而蒲公英茶有疏肝解郁的作用,所以对于乳腺增生也有一定的作用效果
【夏天蒲公英可以这样搭配喝】
1、蒲公英玉米须。大家可以取一半一半的蒲公英、玉米须,一起洗净后,放入杯子内,加开水冲泡,焖泡几分钟时间再饮用;这样的搭配,有利水消肿、降糖降压的好处。
2、蒲公英夏枯草。同时按照以上一半一半的量,洗净,然后用开水焖泡几分钟;此搭配的主要功效是清肝行滞、解毒散结。
3、蒲公英茵陈茶。做法同上,此搭配主要功效是清热解毒、利湿退黄。
夏天喝蒲公英茶,不仅要喝,而且还得会喝,什么情况下该喝,什么情况下不该喝,大家都一定要事先了解清楚哦。
蒲公英别名谷谷丁、婆婆丁、黄花苗、黄花地丁、奶汁草等,为菊科蒲公英属多年生草本植物。蒲公英茶使用的是切细且干燥的根或叶子,含有丰富的维生素和矿物质,有强化肝脏的作用,能降低胆固醇。蒲公英味甘,微苦,有清热解毒、利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效。
始载于《唐本草》,谓:“蒲公草,叶似苦苣,花黄,断有白汁,人皆啖之。”孙思邈《千金方》作凫公英,苏颂《图经本草》作仆公罂,《本草纲目》载蒲公英于菜部,谓:“地丁,江之南北颇多,他处亦有之,岭南绝无。小科布地,四散而生。茎、叶、花、絮并似苦苣,但小耳,嫩苗可食。”