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菊花茶和决明子一起泡茶功效与作用

2020-06-24 


花茶,又名香片,顾名思义,就是以植物的花或叶或其果实泡制而成的茶。花茶起源于宋朝,是中国特有的一类再加工茶,最出名的莫过于“茉莉花茶”,这种茶香与茉莉花香融合的茶类,有“窨得茉莉无上味,列作人间第一香”的美誉。花茶又可细分为花草茶和花果茶。饮用叶或花的称之为花草茶,如荷叶、甜菊叶。饮用其果实的称之为花果茶,如:无花果、柠檬、山楂、罗汉果、有花果。花茶可保护人体心、肝、脾、肺、肾五脏,预防心血管病,改善高血压等都有很好的作用。

菊花和决明子富含维生素、黄酮、大黄素等物质,菊花茶和决明子一起泡茶,有生津解渴,缓解疲劳的功效,可促进身体新陈代谢,有提神醒脑,缓解火气,促进消化的功效,其次饮用菊花决明子茶可缓解干燥,有抗氧化,疏散风热的作用。

菊花茶和决明子一起泡茶功效与作用:

菊花含有丰富的维生素和铁、锌、铜、硒等微量元素,还有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素,微量元素等物质。

决明子内含锌、铁、铜、锰、钼、镍、钴等人体所需的微量元素,还有护肝护脏的大黄素和大黄酚。

菊花和决明子作为饮品,营养价值极高;作为药材,具有清肝泻火、降脂降压、滋阴明目的功效。

可用于缓解内热引起的焦躁易怒、面部烘热、血压增高、苔黄、脉弦、头晕目眩、头重脚轻等症状。

正确饮用,可以不同程度地改善扩冠状动脉、微循环,有效降低血压、血脂。

决明子既能清泄肝胆郁火,又能疏散风热,决明子里含有大黄素,针对肠内的热燥,有积极的清热润肠作用,可缓解肠胃及便秘问题,促进身体正常新陈代谢。

菊花有疏风清热、平肝明目、消咳止痛的功效,对头痛眩晕、目赤肿痛、风热感冒、咳嗽等病症都有明显效果,并且还有提神醒脑的功效。



菊花茶,是一种以菊花为原料制成的花草茶。菊花茶经过鲜花采摘、阴干、生晒蒸晒、烘培等工序制作而成。据古籍记载,菊花味甘苦,性耐寒,有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。菊花茶起源于唐朝,至清朝广泛应用于民众生活中。

菊花起源于中国,有2500多年的栽培历史,品种达到3000以上,是我国种植最广泛的一种传统名花,除了做园林观赏外,以药用菊花和茶用菊花占较大比例。根据记载,唐朝人已开始有喝菊花茶的习惯。



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