红茶，因其茶汤和叶底色呈红色而得名，是中国的历史名茶，属发酵茶，起源中国明朝，深受海外人士喜爱。红茶制作工艺先进，数据显示红茶中茶多酚减少90%以上，产生了茶黄素、茶红素等有益成分。红茶价值极高，可缓解疲劳，利尿，强壮骨骼，抗衰老，养胃护胃，舒张血管。红茶最为著名的莫过于祁门红茶，为我国第二大茶类。
红茶-祁门红茶
红茶-正山小种
红茶-金骏眉
红茶-滇红
红茶富含多种营养元素，有不错的保健功能，饮用可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能，是一款天然健康的保健茶饮。但是要注意，想要喝红茶有利于身体健康，一定要保持良好的饮茶习惯，注意相关禁忌。那么，喝红茶要注意哪些禁忌呢？接下来就给大家介绍下喝红茶的禁忌。喝红茶的禁忌
红茶禁忌1：结石病人和肿瘤患的人。结石患者一般不允许饮红茶。
红茶禁忌2：有贫血的、有精神衰弱失眠的人。红茶的提神醒脑功效会使得他们失眠症状加重。
红茶禁忌3：平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人。因为红茶具有很好的提神作用。
红茶禁忌4：胃热的人。因为红茶是温性茶,起到暖胃的作用。
红茶禁忌5：舌胎厚者、口臭者、易生痘者、双目赤红的人。红茶属于“热性”，怕上火的人不宜喝红茶。
红茶禁忌6：正在服药的人。红茶会破坏药效。
红茶禁忌7：经期的女性，因为经期会大量消耗体内铁质，红茶中的鞣酸会妨碍人体对食物中铁的吸收。
红茶禁忌8：孕期女性，因为红茶中的咖啡碱会增加孕妇心、肾的负荷，会造成孕妇的不适。
红茶禁忌9：哺乳期女性，因为红茶中的鞣酸影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌，影响哺乳质量。
红茶禁忌10：更年期女性，因为红茶中的茶多酚可能会时更年期出现心跳加快、睡眠质量差等现象。
红茶禁忌不少，饮用时要多注意。红茶只要正确饮用对身体是没有什么坏处的，反而好处多。红茶是全发酵茶，性温，平时饮用可以暖胃护胃，而且常喝红茶还可以增进食欲，帮助消化，并且增强身体免疫力。总之，喝红茶的好处很多，所以为了喝茶有益身体健康，大家一定要健康饮茶。
红茶，英文为Black tea。红茶在加工过程中发生了以茶多酚酶促氧化为中心的化学反应，鲜叶中的化学成分变化较大，茶多酚减少90%以上，产生了茶黄素、茶红素等新成分。香气物质比鲜叶明显增加。所以红茶具有红茶、红汤、红叶和香甜味醇的特征。我国红茶品种以祁门红茶最为著名，为我国第二大茶类。
红茶属全发酵茶，是以适宜的茶树新牙叶为原料，经萎凋、揉捻（切）、发酵、干燥等一系列工艺过程精制而成的茶。萎凋是红茶初制的重要工艺，红茶在初制时称为“乌茶”。红茶因其干茶冲泡后的茶汤和叶底色呈红色而得名。中国红茶品种主要有：日照红茶、祁红、昭平红、霍红、滇红、越红、泉城红、泉城绿、苏红、川红、英红、东江楚云仙红茶等，2013年湖南东江楚云仙红茶喜获“中茶杯”特等奖。
