红茶，因其茶汤和叶底色呈红色而得名，是中国的历史名茶，属发酵茶，起源中国明朝，深受海外人士喜爱。红茶制作工艺先进，数据显示红茶中茶多酚减少90%以上，产生了茶黄素、茶红素等有益成分。红茶价值极高，可缓解疲劳，利尿，强壮骨骼，抗衰老，养胃护胃，舒张血管。红茶最为著名的莫过于祁门红茶，为我国第二大茶类。
红茶-祁门红茶
红茶-正山小种
红茶-金骏眉
红茶-滇红
根据体质喝茶非常重要，喝对了会越来越健康，不然，就会带来不少麻烦。那什么体质不能喝红茶呢？
什么人不能喝红茶？
1、结石病人和肿瘤患的人。结石患者一般不允许饮红茶。
2、有贫血的、有精神衰弱失眠的人。红茶的提神醒脑功效会使得他们失眠症状加重。
3、平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人。因为红茶具有很好的提神作用。
4、胃热的人。因为红茶是温性茶,起到暖胃的作用。
5、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、双目赤红的人。红茶属于“热性”，怕上火的人不宜喝红茶。
6、正在服药的人。红茶会破坏药效。
7、经期的女性，因为经期会大量消耗体内铁质，红茶中的鞣酸会妨碍人体对食物中铁的吸收。
8、孕期女性，因为红茶中的咖啡碱会增加孕妇心、肾的负荷，会造成孕妇的不适。
9、哺乳期女性，因为红茶中的鞣酸影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌，影响哺乳质量。
10、更年期女性，因为红茶中的茶多酚可能会时更年期出现心跳加快、睡眠质量差等现象。
适合喝红茶的体质都有哪些？
1、平和体质
这是正常体质，是五脏六腑没有任何病症隐患的体质，红茶作用于身体中，这种体质会自动调节和优化，以保证自身精力和健康。
在这种体质下，各种茶都不会对人体健康造成威胁，因此平和体质可以喝各种茶，他们会感受到红茶的营养价值和作用功效。
2、阳虚体质
阳气不足，便会造成阳虚里寒，怕冷，没有精神，容易生病。
这种体质也适合喝红茶，红茶属于温性茶，可以暖胃，改善体内五脏六腑运行状态，虽然红茶不能完全改变这种体质，但会起到改善作用。这种人群可以喝生姜红茶来暖胃暖身。
3、气虚体质
该种体质人群往往长期处于饮食失调状态。气虚、气息短浅是这种人群身体常有表现。红茶对这种人群非常友好，这些人可以喝些祁红、滇红等红茶。
4、痰湿体质
这种体质是进入体内的水液聚湿成痰，这些病理产物可能集聚在身体的每个部位处，使人身体发胖，皮肤肌肉松弛。
这种体质不适合口味浓重的饮食，尽量清淡些，做好排毒工作，红茶便可以满足这些要求，因此该体质人群可以多饮用红茶。
5、气郁体质
关于这种体质，多想想林妹妹，便什么都了解了。这种体质人群体弱多病，敏感多疑，多愁善感，这种情况容易导致体内气机郁滞，长期以往会导致肿瘤。
若要通过喝茶来改善，可喝红茶。红茶有益顺气，其含有的酚类等物质也会起到愉悦人身心的作用，常喝红茶，气郁体质会得到改善。
以上就是关于红茶的禁忌、适宜人群的介绍了，大家可以对照排除，看自己是否适合饮用红茶。
红茶，英文为Black tea。红茶在加工过程中发生了以茶多酚酶促氧化为中心的化学反应，鲜叶中的化学成分变化较大，茶多酚减少90%以上，产生了茶黄素、茶红素等新成分。香气物质比鲜叶明显增加。所以红茶具有红茶、红汤、红叶和香甜味醇的特征。我国红茶品种以祁门红茶最为著名，为我国第二大茶类。
红茶属全发酵茶，是以适宜的茶树新牙叶为原料，经萎凋、揉捻（切）、发酵、干燥等一系列工艺过程精制而成的茶。萎凋是红茶初制的重要工艺，红茶在初制时称为“乌茶”。红茶因其干茶冲泡后的茶汤和叶底色呈红色而得名。中国红茶品种主要有：日照红茶、祁红、昭平红、霍红、滇红、越红、泉城红、泉城绿、苏红、川红、英红、东江楚云仙红茶等，2013年湖南东江楚云仙红茶喜获“中茶杯”特等奖。
