红茶,因其茶汤和叶底色呈红色而得名,是中国的历史名茶,属发酵茶,起源中国明朝,深受海外人士喜爱。红茶制作工艺先进,数据显示红茶中茶多酚减少90%以上,产生了茶黄素、茶红素等有益成分。红茶价值极高,可缓解疲劳,利尿,强壮骨骼,抗衰老,养胃护胃,舒张血管。红茶最为著名的莫过于祁门红茶,为我国第二大茶类。
红茶-祁门红茶
红茶-正山小种
红茶-金骏眉
红茶-滇红
日常生活中,饮茶养生是很多人都会选择的一种方式,而红茶是人们常饮的。红色,总会让人感觉暖意融融,因而在微凉的早晨,红茶往往成为大众的首选。除了红艳明亮的汤色和叶茶底色给人视觉上的暖意外,红茶也属于温性平和的一种。那么,祁门红茶适合早上喝吗?
祁门红茶适合早上喝吗?
祁门红茶是否适合早上喝,其实主要还是看茶叶的属性以及功效。那么祁门红茶发酵度高,性甘温,甘温可养人体的阳气,而且其又含有丰富的蛋白质,饮后可以暖腹,可使身体生热,增加体温,增强人体对寒冷的抗御能力。此外,早上喝红茶确实是有益于身体健康的,因为红茶可以暖胃。早上暖下胃部对一天的饮食都是有好处的。人们在进食油腻食物多时,喝祁门红茶可以有效去油腻、开胃口、助养生。
早上喝红茶除了可以暖胃之外,它对身体还有很多的好处。那么由于人在睡了一夜之后,身体往往处于相对静止的状态,喝红茶则可促进血液循环,同时能够祛除体内寒气,让大脑供血充足。红茶性质温和,可在每天早上起床后冲泡一杯,在吃过早餐后饮用,也可加入适量牛奶一起饮。
所以说,总得看来,祁门红茶是适合早上喝的,而且早上喝也有利于身体健康。另外,值得一提的是,祁门红茶对女性有更好的贴合性。女性们冬天非常容易患虚寒湿症等疾病,且皮肤容易苍老。这时饮用祁门红茶,对女性茶友们增强体质、血管保护、美容皮肤、防止衰老有良好效果。
喝祁门红茶的注意事项
1、不是越新越好
喝祁门红茶的时候,如果自己买回来的还是刚出不久的新茶,建议还是不要冲泡饮用才。因为祁门红茶新茶刚采摘回来,如果存放时间短,其中许多没氧化的多酚类醇类以及醛类物质,对人体健康是有危害的。这些物质对人体的危害不大,只是会影响到肠胃功能。但是对于本来就有肠胃疾病的人来说,或许会加重症状,刺激到胃粘膜,容易导致或加重胃病。因此,买回来的新茶祁门红茶建议放置上半个月以后再冲泡品饮。
2、别空腹喝
喝祁门红茶的好处有很多,选择合适的时间饮用会发挥得更好,一般是不建议空腹喝茶,祁门红茶也是如此。我们没吃饭的时候腹部是很空感觉有点不舒服的,如果再喝茶的话只会刺激到胃部,会感觉更不舒服。因为茶叶中有着茶多酚物质,收敛性很强,在空腹情况下刺激性更强。祁门红茶是经过发酵制作而成,如果采用正确方法喝不仅不伤胃还会对胃部有好处呢。很多人喜欢在冬天喝红茶养胃暖胃。
3、心脑血管患者要适量
如果是患有心脑血管疾病的人群,祁门红茶即便营养功效再好,都要注意适量饮用。因为祁门红茶中含有许多咖啡因以及活性生物碱等多种物质,这些物质会刺激到我们的大脑,有着兴奋作用,容易失眠的朋友们睡前千万别再喝。有心脑血管或者神经衰弱的朋友们也要适量饮用。
4、别用来送药
如果是平时需要服用药物的人群或者处于服药期间的,要注意别用祁门红茶茶水来送服药物。因为茶和药混合一起有着分解作用,祁门红茶一样是不可以用来送药的,否则会大大降低药效。最好在服药一小时后再喝茶,也别用浓茶来解酒,饭后不要立刻喝茶。
最适合饮用祁门红茶的人
1、容易乏惫的人
祁门红茶适合容易乏惫的人饮用,这样可以有效缓解他们的疲惫感,恢复精力。因为祁门红茶含有大量的咖啡碱成分,咖啡碱具有兴奋神经中枢系统、消除疲劳、振奋精神、增进思维等作用,对于容易乏惫的人群,有消除疲劳、提神醒脑的效果。
2、尿路不畅的人
祁门红茶适合尿路不畅的人饮用,这样可以有助于他们肾脏的健康。因为祁门红茶中的咖啡碱和芳香物质成分,能够增强肾脏的血流量,提高肾小球过滤率,促使尿量的增加,对于尿路不畅的人群,有利尿的作用。
3、胃部不适的人
祁门红茶适合胃部不适的人饮用,这样可以有效调理肠胃。因为祁门红茶是全发酵茶,茶性温和,红茶中含有的物质成分,能在胃部形成一种保护粘膜,有养胃护胃的功效,胃部不适、胃溃疡的人群,经常饮用,有一定治疗的效果。
4、心脏病患者
祁门红茶适合心脏病患者饮用,这样可以有助于他们心脏的健康。那么研究发现,心脏病患者每天饮用红茶,血管的舒张度会增加,红茶具有舒张血管的作用,对于心脏病患者有一定的辅助治疗作用。
祁门红茶是我国的历史名茶,更是红茶中的精品,其不仅口感香醇,而且茶叶内里含有的营养物质特别丰富,常饮有助于提神益思、降压降脂、生津消疲、抵抗衰老、杀菌解毒等,对身体有很多的养生保健作用。祁门红茶适合大众人群饮用,但饮用也有讲究,通过本文的介绍,希望能帮助大家更好的品饮祁门红茶。
祁门红茶简介
祁门红茶是红茶中的极品,也是我国红茶中最著名的茶品。与印度的阿姆萨红茶、大吉岭红茶、斯里兰卡的乌沃茶并称为“世界四大红茶”,一直享有“群芳最”、“红茶皇后”的美誉。祁门红茶不同等级茶评
特级:
形状:
条索紧细、苗秀
色泽:
乌黑油润、金毫显露
汤色:
红艳明亮
香气:
清香持久、祁门花果香
滋味:
鲜醇嫩甜
叶底:
鲜红匀亮、细嫩
一级:
形状:
细紧露毫、稍含嫩茎
色泽:
乌润
汤色:
红艳
香气:
清香持久
滋味:
鲜醇甜
叶底:
红艳、柔嫩有芽
二级:
形状:
细紧、匀齐
色泽:
乌润
汤色:
红亮
香气:
鲜甜
滋味:
甜醇
叶底:
红亮嫩匀