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喝红茶到底有什么好处?

2020-06-24 

红茶,因其茶汤和叶底色呈红色而得名,是中国的历史名茶,属发酵茶,起源中国明朝,深受海外人士喜爱。红茶制作工艺先进,数据显示红茶中茶多酚减少90%以上,产生了茶黄素、茶红素等有益成分。红茶价值极高,可缓解疲劳,利尿,强壮骨骼,抗衰老,养胃护胃,舒张血管。红茶最为著名的莫过于祁门红茶,为我国第二大茶类。


红茶主要有:祁门红茶、正山小种金骏眉滇红

红茶-祁门红茶

红茶-正山小种

红茶-金骏眉

红茶-滇红

你喜欢喝茶吗?特别是红茶,那喝红茶的你知道有啥好处没?来看看为什么喝红茶,喝茶到底有什么好处?

不少研究都表明红茶有较高的养生功效,比如:美国医师协会发表对男性497人、女性540人10年以上调查的结果,结果认为多喝红茶有助于强壮人体骨骼。因为红茶中的多酚类物质能够抑制那些对骨细胞不利的物质的活力。日本大阪市立大学实验指出,饮用红茶一小时后,测得经心脏的血管血流速度改善,证实红茶有较强的防治心梗效用。美国杂志报道,红茶抗衰老效果强于大蒜头、西兰花和胡萝卜等。

还有研究证明,夏天饮红茶能止渴消暑、生津清热,常饮红茶还具有消炎杀菌、解毒、提神消疲、利尿、防龋、健胃养胃、助消化、促食欲、延缓衰老、降血压、降血糖、降血脂、抗癌、抗辐射、防治心梗等功效。

可见,红茶和其它茶饮料一样,都是非常有利于健康的饮品。

元泰红茶技术总监郑火娇建议,红茶还可以和很多食物进行搭配饮用。比如:上午可以喝杯奶茶,将牛奶和红茶按照个人口味进行调配,既营养又去腻。下午的时候,可以做些柠檬红茶、玫瑰红茶、生姜红茶等饮料。冲泡的时候一般选择用沸水冲泡,这样可以最大程度发散茶叶的香气、元素。如果是茶叶不够好的话,可以选用温度稍低的水,这样就能一定程度避免茶叶缺点的暴露。另外,生病期间的人最好也不要过多饮用红茶,以免妨碍身体康复。



红茶,英文为Black tea。红茶在加工过程中发生了以茶多酚酶促氧化为中心的化学反应,鲜叶中的化学成分变化较大,茶多酚减少90%以上,产生了茶黄素、茶红素等新成分。香气物质比鲜叶明显增加。所以红茶具有红茶、红汤、红叶和香甜味醇的特征。我国红茶品种以祁门红茶最为著名,为我国第二大茶类。

红茶属全发酵茶,是以适宜的茶树新牙叶为原料,经萎凋、揉捻(切)、发酵、干燥等一系列工艺过程精制而成的茶。萎凋是红茶初制的重要工艺,红茶在初制时称为“乌茶”。红茶因其干茶冲泡后的茶汤和叶底色呈红色而得名。中国红茶品种主要有:日照红茶、祁红、昭平红、霍红、滇红、越红、泉城红、泉城绿、苏红、川红、英红、东江楚云仙红茶等,2013年湖南东江楚云仙红茶喜获“中茶杯”特等奖。



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