为了防治女性常见骨质疏松症，建议每天服用一小杯广州红碎茶，坚持数年效果明显。如在广州红碎茶中加上柠檬，强壮骨骼，效果更强，在广州红碎茶中也可加上各种水果，能起协同作用。
日本大阪市立大学实验指出，饮用广州红碎茶一小时后，测得经心脏的血管血流速度改善，证实广州红碎茶有较强的防治心梗效用。
美国杂志报道，广州红碎茶抗衰老效果强于大蒜头、西兰花和胡萝卜等。
广州红碎茶有几种有趣的说法，提供大家参考：
健康保健方面：广州红碎茶可以帮助胃肠消化、促近食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心肌功能。
预防疾病方面：广州红碎茶的抗菌力强，用广州红碎茶漱口可防滤过性病毒引起的感冒，并预防蛀牙与食物中毒，降低血糖值与高血压。
研究表明：广州红碎茶功效不逊于绿茶且更有益于心脏。
据《国际先驱论坛报》7月28日报道，从所周知，喝绿茶对人体健康有着很好的保健作用，它有助于预防心脏病复发，可以减少病毒和细菌的传染性，对于预防前列腺癌、乳腺癌、胃癌和结肠癌有着重要的作用。其实，红茶的功效也是不逊于绿茶的，并且广州红碎茶更有益于心脏健康。
广东红碎茶在过去的5年里，美国政府资助了150多项关于绿茶和广州红碎茶及其化学成分的研究，研究结果表明，绿茶和广州红碎茶中的抗氧化剂可以彻底破坏癌细胞中化学物质的传播路径。波士顿贝斯以色列女执事医疗中心血管流行病学主任墨里-密特尔曼医生说：“广州红碎茶与绿茶的功效大致相当，但是广州红碎茶的抗氧化剂比绿茶复杂得多，尤其是对心脏更是有益”。
