喝茶是很多人都有的习惯，喝茶能提神，能降脂减肥，能利尿，消毒杀菌等多种好处。但喝茶也讲究正确的时间，喝对时间，其保健功效才更显著，那么喝昭平银杉茶的最佳时间是什么时候呢？
喝昭平银杉茶的最佳时间
早上喝茶经过了一整个晚上的休息之后，人体消耗了大量的水分，血液的浓度变大，喝上一杯淡茶水不但能快速的补充身体所需的水分，清理肠胃，还可以降低血压，稀释血液，有益健康，对便秘也能起到预防和治疗的作用。但是注意，早上喝茶时一定不要喝浓茶，比日常喝茶时要淡一些。需要注意的是，早上喝茶要吃完早餐之后，因为茶叶中含有咖啡因，空腹饮用的话肠胃会吸收过多的咖啡因，导致人体出现心慌、尿频等不适的症状。
下午3:00左右喝茶对人体能起到调理的作用，增强身体的抵抗力、还能防止感冒，此时喝茶是一天中最重要的，俗称下午茶，对一些“三高”人群来说，如果坚持喝下午茶，能起到药物都无法达到的效果。而且茶叶中含有丰富的维生素E，具有抵抗衰老的功效。喝昭平银杉茶则入肾经，有利水去浊，排尿更加通畅。喝昭平银杉茶中的茶多酚也是最为丰富的，抗氧化和消炎的功效很明显。
除了上午之外就是下午大概三点钟的时候了，这个时候喝喝昭平银杉茶能够帮助调理身体，帮助增强免疫力，对于预防感冒很有帮助。特别是对于三高的人来说这个时候来一杯喝昭平银杉茶对于治疗疾病帮助很大，不过需要坚持这样每天喝下午茶才有效果。
喝昭平银杉茶的最佳季节
夏天饮喝昭平银杉茶：夏日炎热，骄阳似火，人在其中，挥汗如雨，人的体力消耗很多，精神不振，这时以品绿茶为好。因喝昭平银杉茶绿茶属未发酵茶，性寒，“寒可清热”，最能去火，生津止渴，消食化痰，对口腔和轻度胃溃疡有加速愈合的作用。
而且它营养成分较高，还具有降血脂、防血管硬化等药用价值。这种茶冲泡后水色清冽，香气清幽，滋味鲜爽，夏日常饮，清热解暑，强身益体。绿茶中的珍品，有浙江杭州狮峰的龙井，汤色碧绿，清香宜人，被誉为“中国绿茶魁首”；江苏太湖碧螺春，茶色碧翠嫩绿，香气浓郁；安徽黄山毛峰，茶味清香。
喝昭平银杉茶的禁忌人群
1、胃不好的人不适合喝昭平银杉茶。因为胃不好的人喝昭平银杉茶容易造成胃肠胀气等症状。
2、经期女性：经血会消耗体内铁质，茶叶中的鞣酸会妨碍人体对食物中铁的吸收。
3、孕期女性：昭平银杉茶茶中的咖啡碱会增加孕妇心、肾的负荷。
4、哺乳期女性：昭平银杉茶茶中的鞣酸影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌。
5、更年期女性：喝昭平银杉茶可能会出现心跳加快、睡眠质量差等现象。
6、醉酒的人。醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。饮昭平银杉茶还会加速利尿作用，使酒精中有毒的醛尚未分解就从肾脏排出，对肾脏有较大的刺激性而危害健康。
喝昭平银杉茶的最佳时间一般在饭后半小时，下午三点左右是饮用昭平银杉茶的最佳时间。而夏季是最适合饮用昭平银杉茶的季节。另外喝茶也有禁忌要注意，下午通过本文的介绍，大家能避开以上几个饮茶小禁忌。
