平水珠茶的功效，喝平水珠茶的好处

平水珠茶冲后的茶汤香高味浓，经久耐泡，出口欧洲和非洲不少国家，有稳定的市场，深受各国消费者的信赖。那么平水珠茶的功效，喝平水珠茶的好处有哪些呢？

平水珠茶的功效，喝平水珠茶的好处

1.平水珠茶抗衰老

平水珠茶中所含的抗氧化剂有助于抵抗衰老，因为在人体的新陈代谢过程中，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤，超氧化物歧化是自由基清除剂，能有效清除过剩自由基，阻止自由基对人体的损伤，绿茶中的儿茶素能显著提高超氧化物的活性，清除自由基。

2.平水珠茶抗菌

平水珠茶中的儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果，同时又不会伤害到肠内益菌的繁衍，因此绿茶具备整肠的功能，有研究表明茶多酚能清除机体内过多的有害自由基，能够再生人体内的高效抗氧化物质，从而保护和修复抗氧化系统，对增强机体免疫、对防癌、防衰老都有显著效果。长期喝绿茶能降低血糖、血脂以及血压，从而预防心脑血管疾病。

3.平水珠茶降血脂

平水珠茶中的儿茶素能够降低血浆中的总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇，以及三酸甘油酯之量，同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇，对人体的实验表明则有抑制血小板凝集、降低动脉硬化发生率，绿茶中含有黄酮醇类，具有抗氧化的作用，可防止血液凝块及血小板成团，从而降低心血管疾病。

4.平水珠茶瘦身减脂

平水珠茶中含有茶碱和咖啡因，可以减少许多作用活化蛋白质激酶和三酸甘油酯解脂酶，能够减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。

5.平水珠茶防龋齿

平水珠茶能够清口臭，绿茶中含有氟，其中的儿茶素就可以抑制生龋菌的作用，从而减少牙菌斑及牙周炎的滋生，茶所含的单宁酸，具有杀菌的作用，能阻止食物渣屑繁殖细菌，故可以有效防止口臭的效果。

喝平水珠茶的注意事项：

首先，忌喝头遍茶：因为茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染,茶叶表面总有一定的残留。

其次，忌空腹喝茶：空腹喝茶可稀释胃液,降低消化功能,致使茶叶中不良成分大量入血,引发头晕、心慌、四肢举动无力等症状。

另外，少喝新茶：因为新茶存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用,易诱发胃病。存放不足半个月的新茶更应忌喝。

最后，胃寒的人不宜过多饮，过量会引起肠胃不适。神经衰弱者和失眠症者临睡前不宜饮茶,正在哺乳的妇女也要少饮茶,茶对乳汁有收敛作用。

喝平水珠茶适宜人群：适宜高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、糖尿病、油腻食品食用过多者、醉酒者。长期吸烟饮酒过多,发热口渴、头痛目昏、小便不利及进食奶类食品过多者也宜食。

通过本文的介绍，相信大家都了解了平水珠茶的功效与作用，常喝的好处很多，但喝茶也是因人而异的，一些特殊人群尽量少喝茶，以免对身体健康造成危害。

平水珠茶简介

平水珠茶不同等级茶评

特级：

形状：

浑圆紧结重实、颗粒状

色泽：

乌绿润

汤色：

黄绿明亮

香气：

高爽持久

滋味：

浓厚

叶底：

嫩匀、嫩绿明亮

一级：

形状：

圆结、重实、匀净

色泽：

乌绿润

汤色：

黄绿明亮

香气：

浓纯

滋味：

醇厚

叶底：

嫩、黄绿明亮

二级：

形状：

圆整、匀称、有黄头

色泽：

乌绿

汤色：

黄绿

香气：

纯正

滋味：

醇和

叶底：

嫩匀、黄绿明亮