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白茶有何保健作用?4类物质在白茶里的功效

2020-06-24 

白茶,中国六大茶类之一,素为茶中珍品,历史悠久,最早可追溯至东汉时期。白茶不同于大多数中国其它茶叶,属微发酵茶,由古代中国茶农多年经验制作的传统名茶。因成品茶多为芽头,满披白毫,如银似雪而得名。白茶制作工艺也与传统茶叶不同,少了杀青与与揉捻步骤,采摘后,只经过晒或文火干燥后加工的茶。具有外形芽毫完整,满身披毫,毫香清鲜,汤色黄绿清澈,滋味清淡回甘的品质特点。主要产区在福建福鼎、政和、武汉新洲旧街、蕉城天山、松溪、建阳、云南景谷等地。


白茶主要有:白毫银针白牡丹、贡梅、寿眉月光白茶

白茶-白毫银针

白茶-白牡丹

白茶-贡梅

白茶-寿眉

白茶-金花白茶

白茶-月光白茶

白茶独特的加工工艺造就了其成品茶满披白毫、茶色素雅,汤色清淡,滋味鲜醇、清甜,香气清雅、有毫香的品质特点。近年来,白茶以绿色健康的形象,越来越受到消费者的普遍青睐,特别是现代科学研究揭示了白茶的诸多保健功效,更多的人爱上了白茶。那么白茶有哪些保健作用呢?

白茶有何保健作用?

 

1、黄酮类物质在白茶里的功效

 

白茶可以长期存放,里面的内含物质也会随着存放的时间增长而增加,黄酮类物质固然如此。

 

黄酮类物质里含有丰富的槲皮素成分,而槲皮素是维生素p的重要合成元素,有着显著的降低血管通透性的好处,所以喝上了一些年份的白茶可以起到“降三高”的作用。

 

黄酮类物质不仅能够有效“降三高”,而且经过减少血管通透性促进血液循环后,有利于减少胆固醇。

 

黄酮类物质能够更好清理人体内的自由基(FreeReaical)及毒素,预防和降低疾病的发生率;还有很好的抗氧化功效,可以延迟衰老。

2、氨基酸在白茶里的功效

 

茶龄比较长的茶友,都对“氨基酸”这个内含物质很有了解,茶叶之所以喝起来鲜爽取决于氨基酸含量的多与少,像部分喜购保健品的人群,都会很在意氨基酸。

 

老年人如果体内缺乏蛋白质分解较多而合成减慢,食物蛋白质通过消化分解为氨基酸后被人体所吸收,抗体利用这些氨基酸再合成自身的蛋白质;人体对蛋白质的需要实际上是对氨基酸的需要,所以老年人很适合喝一些老白茶。

 

白茶还有平气静心的作用,在心情浮躁的时候品饮,也是一个非常不错的选择。

3、茶多酚在白茶里的功效

 

茶多酚是由由儿茶素、黄酮醇、花色素、酚酸及其缩酚酸等多重物质组成;能更好遏制过氧化脂质的产生,从而可以预防脑中风的发病率;

 

茶多酚对红细胞变形能力有着保护和修复优点,能够与凝血酶形成复合物,阻止纤维蛋白原变成纤维蛋白,所以茶多酚是茶叶中具有降脂抗栓作用的尤物,再加上自身所具有的抗氧化特点,越来越受人们的热捧。

 

4、咖啡碱在白茶里的功效

 

咖啡碱有一个别名“咖啡因”,一看到它的名字部分失眠患者要头疼了,好在白茶里的咖啡碱物质含量很少,茶性相较来说是很温和的,只要大家不要在睡前两小时品饮就可以。咖啡碱会刺激交感神经,加速胃液分泌,若在饭后适量饮用,有利于消化,改善便秘。

总的来说,白茶品质淡雅、滋味鲜醇、汤色清透,保健功效良好,一年四季皆可品饮。



白茶,属微发酵茶,是中国茶农创制的传统名茶。中国六大茶类之一。指一种采摘后,不经杀青或揉捻,只经过晒或文火干燥后加工的茶。具有外形芽毫完整,满身披毫,毫香清鲜,汤色黄绿清澈,滋味清淡回甘的品质特点。

白茶,是中国茶类中的特殊珍品。因其成品茶多为芽头,满披白毫,如银似雪而得名。主要产区在福建福鼎、政和、武汉新洲旧街、蕉城天山、松溪、建阳、云南景谷等地。基本工艺包括萎凋、烘焙(或阴干)、拣剔、复火等工序。云南白茶工艺主要晒青,晒青茶的优势在于口感保持茶叶原有的清香味。萎凋是形成白茶品质的关键工序。

白茶因茶树品种、原料(鲜叶)采摘的标准不同,主要品种分为:首日芽、天山白、白毫银针、白牡丹、寿眉(贡眉



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