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福建白茶功效,春天喝白茶提高免疫力!

2020-06-24 

白茶,中国六大茶类之一,素为茶中珍品,历史悠久,最早可追溯至东汉时期。白茶不同于大多数中国其它茶叶,属微发酵茶,由古代中国茶农多年经验制作的传统名茶。因成品茶多为芽头,满披白毫,如银似雪而得名。白茶制作工艺也与传统茶叶不同,少了杀青与与揉捻步骤,采摘后,只经过晒或文火干燥后加工的茶。具有外形芽毫完整,满身披毫,毫香清鲜,汤色黄绿清澈,滋味清淡回甘的品质特点。主要产区在福建福鼎、政和、武汉新洲旧街、蕉城天山、松溪、建阳、云南景谷等地。


白茶主要有:白毫银针白牡丹、贡梅、寿眉月光白茶

白茶-白毫银针

白茶-白牡丹

白茶-贡梅

白茶-寿眉

白茶-金花白茶

白茶-月光白茶

立春之后,身体容易出现急躁、上火等春燥反应。同时,春季也是各种病毒和细菌活跃的季节。2020年充满艰辛,在这个非常时期,建议大家多喝白茶,这是目前经科学验证有效的一种保健养生手段之一。下面就来了解下春天喝白茶的功效!

春天喝福建白茶的功效
 

1、提高免疫力

 

如今,除了响应勤洗手、多消毒、戴口罩、不聚会的号召外,还应该切实提高个人的免疫力,因为免疫力是当前战胜病毒的强大“武器”。

 

哈佛大学医学院博士研究发现,喝茶可以使人体免疫细胞的干扰素分泌量增加5倍,有效提高人体免疫力。这源于茶叶中的特有物质——茶氨酸。茶氨酸的作用是调动人体免疫细胞抵御病毒、细菌以及真菌。

 

在2018年发表的《茶氨酸药理活性研究进展》学术论文中,详细说明了“茶氨酸可以增强人体免疫力,降低疾病的发生”。白茶滋味纯爽,也正是源于茶氨酸。

 

经科学实验证明,六大茶类中,白茶的茶氨酸含量极为丰富。由此可见,喝白茶不仅能享受甘甜好滋味,养成常喝的好习惯,还可以大大提高自身免疫力。

2、解春困

 

春风复苏,阳气生发,给万物带来了生机,但这时人们却普遍感到困倦乏力,表现为春困现象。多喝一些茶提神,能缓解春困带来的不良影响。春天的白茶,可以提神,令人神清气爽。

 

3、降肝火

 

春季人体新陈代谢旺盛,肝火旺盛,使人做事急躁,容易发火。研究表明,白茶中含有的黄酮类天然物质,有着很好的保护肝脏的功效。

 

这些黄酮类物质成分,能加速乙醇代谢产物迅速分解,变成无毒物质,从而降低对肝细胞的损害。同时还能促使特别的毒素及时排出,大大减少有害物质对肝脏造成的伤害。

4、立正气

 

春天正气也是很好的时候,喝白茶可以暖胃,可以促进体内气行走,使体内之气流畅。

 

春天时节养生,还应该着重强调“调养脾胃”。中医认为,脾胃为“后天之本”,“气血生化之源”,雨水节气前后应尽量喝些茶水,很多人在春天容易出现上火症状。

一年之计在于春,春季养生,多喝白茶,提升免疫力,养出好身体。这场战“疫”终将会过去,胜利终将属于我们每一个人!



白茶,属微发酵茶,是中国茶农创制的传统名茶。中国六大茶类之一。指一种采摘后,不经杀青或揉捻,只经过晒或文火干燥后加工的茶。具有外形芽毫完整,满身披毫,毫香清鲜,汤色黄绿清澈,滋味清淡回甘的品质特点。

白茶,是中国茶类中的特殊珍品。因其成品茶多为芽头,满披白毫,如银似雪而得名。主要产区在福建福鼎、政和、武汉新洲旧街、蕉城天山、松溪、建阳、云南景谷等地。基本工艺包括萎凋、烘焙(或阴干)、拣剔、复火等工序。云南白茶工艺主要晒青,晒青茶的优势在于口感保持茶叶原有的清香味。萎凋是形成白茶品质的关键工序。

白茶因茶树品种、原料(鲜叶)采摘的标准不同,主要品种分为:首日芽、天山白、白毫银针、白牡丹、寿眉(贡眉



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