乌龙茶之美容减肥

乌龙茶，又名青茶，是极具中国特色的茶叶品类。作为中国的代表茶叶之一，乌龙茶具有很高的药理作用，主要作用可分解脂肪，减肥健美，深受减肥人士喜爱，在日本也被人们称为"美容茶"、"健身茶"。要想制作品质优异的乌龙茶，需要经过六道制作工序，分别是采摘、委凋、摇青、炒青、揉捻、烘焙。乌龙茶作为中国特有的茶类之一，主要产自福建的闽北、闽南及广东、台湾三个省。湖南、四川等省也有少量产地。乌龙茶不仅内销广东、福建等省外，也出口日本、东南亚和港澳地区。

乌龙茶主要有：太平猴魁、西湖龙井、六安瓜片、黄山毛峰、碧螺春、信阳毛尖、安吉白茶、竹叶青等。

乌龙茶-东方美人

乌龙茶-冻顶乌龙

乌龙茶-凤凰单丛

乌龙茶-铁观音

乌龙茶-武夷肉桂

乌龙茶-武夷水仙

美容减肥效果好

乌龙茶中有一种单宁酸的成分，这种物质对于脂肪的分解有着很好的促进作用，尤其是对于腰腹部脂肪比较多的女性，乌龙茶可以很好的刺激这些部位的脂肪燃烧，并且在脂肪燃烧的同时，这种物质还可以防止身体吸收多余的糖分和脂肪，做到防与治的结合。其他茶叶中可能也有此物质，但是不及乌龙茶中的含量，它是乌龙茶的主要成分，对于减肥和预防肥胖的效果是很好的。而且乌龙茶中的维生素E十分丰富，对于女人美容来说，维生素E是很重要的物质，对于于维生素胶囊，喝茶就能补充营养素要健康很多

提神还能促进消化

茶叶多多少少都会有着提神的作用，乌龙茶也不例外，它含有的咖啡因对于我们的神经有着刺激作用，能够促进我们提神。一般的茶叶味道都会比较苦，乌龙茶的味道没有那么浓，而且乌龙茶还可以和很多食材一起制茶，比如红枣、柠檬、陈皮山楂等，经过这些食材的调和，乌龙茶的口感会变得清新甘甜，所以对于女性朋友来说，乌龙茶还是很适合她们的口味的。饭后来一杯乌龙茶能够促进消化，还能加快脂肪的分解，尤其是在饮食油腻的饭后，乌龙茶还可以很好的解除油腻感

降低血脂还能保护心血管

乌龙茶对于我们的心血管系统有着良好的维护和保健作用，它可以稀释我们的血液浓度，避免血管堵塞的风险。一般女性到了中年的时候，就会有血管堵塞的危险，因为这时候我们的血液中含有的毒素或者有害物质都会增加，加上生理原因以及生儿育女的工作，都会对我们的心血管有一定的压力和影响，常喝乌龙茶可以减缓血管的老化，帮助我们的血液循环维持在一个正常健康的状态

有些女性不太喜欢喝茶，就是因为茶水苦涩，而乌龙茶的话，味道要淡很多，而且还可以自己和其它花茶、果茶一起搭配，所以说这种茶还是适合女性的。

乌龙茶（oolong tea），亦称青茶、半发酵茶及全发酵茶，品种较多，是中国几大茶类中，独具鲜明中国特色的茶叶品类。乌龙茶是经过采摘、萎凋、摇青、炒青、揉捻、烘焙等工序后制出的品质优异的茶类。乌龙茶由宋代贡茶龙团、凤饼演变而来，创制于1725年（清雍正年间）前后。品尝后齿颊留香，回味甘鲜。乌龙茶的药理作用，突出表现在分解脂肪、减肥健美等方面。在日本被称之为“美容茶”、“ 健美茶”。乌龙茶为中国特有的茶类，主要产于福建的闽北、闽南及广东、台湾三个省。四川、湖南等省也有少量生产。乌龙茶除了内销广东、福建等省外，主要出口日本、东南亚和港澳地区。主要生产地区是福建省安溪县等地。