茶叶做枕头的好处有，提高睡眠质量、清火祛热、杀菌消炎、明目等。
1、提高睡眠质量，
茶叶是芳香类天然植物，气味清新，本来就有安神的效果。用来做茶叶枕效果当然更好，能够有效提高睡眠质量，睡眠不大好的朋友们可以试试。
2、清火祛热，
茶叶可以促进人体排毒，加速人体新陈代谢，调节和稳定人的内环境温度，进而起到很好的清热祛火的功效。再者，茶叶枕头睡上去特别清凉，也能起到很好的降火功效。
3、杀菌消炎，
茶叶本身就具有一定的杀菌消炎功效，对于体质容易过敏的人群来说，经常枕茶叶枕能够反之过敏。
4、明目，
茶叶枕另一个好处就是对眼睛好。现在不管是学生还是上班族都面临着用眼过度的问题，这个时候用茶叶枕就能够很好的缓解眼疲劳，起到保护视力的作用。
5、防止蚊虫叮咬，
茶叶枕头气味芳香怡人，对驱虫有着显著的功效，具有消炎、防止蚊虫叮咬的作用。使用茶叶枕头不但能够提高自身的睡眠质量，还能避免因蚊虫干扰叮咬而心烦气躁的情况。
茶叶枕头主要特性
1、吸湿性：因为茶叶存在着很多亲水性的成分，如糖类、多酚类、蛋白质、果胶质等。同时茶叶又是多孔性的组织结构，这就决定了茶叶具有很强的吸湿性。
2、吸味性：茶叶吸收异味的性能，是由于茶叶中含有棕榈酸、稀萜类等物质及其组织结构的多孔性所造成的。
茶叶枕头的保养
科学使用茶叶枕头，将枕芯每月晾晒2次以上，晾晒后须用手轻拍枕芯使茶叶松散，提高茶叶枕头的舒适度，茶香大约可持续2-3年。在使用过程中注意保持茶枕干燥，枕芯不会发霉。茶叶本身有抗菌防霉的功效，只要通过晾晒就可以恢复到新茶原先的特性和香味。
