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那种花茶减肥效果最好

2020-08-12 


花茶,又名香片,顾名思义,就是以植物的花或叶或其果实泡制而成的茶。花茶起源于宋朝,是中国特有的一类再加工茶,最出名的莫过于“茉莉花茶”,这种茶香与茉莉花香融合的茶类,有“窨得茉莉无上味,列作人间第一香”的美誉。花茶又可细分为花草茶和花果茶。饮用叶或花的称之为花草茶,如荷叶、甜菊叶。饮用其果实的称之为花果茶,如:无花果、柠檬、山楂、罗汉果、有花果。花茶可保护人体心、肝、脾、肺、肾五脏,预防心血管病,改善高血压等都有很好的作用。

对于女性朋友来说很多花茶的品种具有减肥、瘦身以及美容养颜的作用功效,因此在日常生活上在备受欢迎的。一起来详细了解一下!

一、玫瑰花茶

玫瑰花茶可以保护胃,还能美容减肥,活血散淤、治肝胃气痛、美容减肥。只需要将5朵干玫瑰花用温开水冲泡即可。

二、茉莉花茶;

茉莉花不但香且非常好看,因此受到了很多人的青睐,但是大家不知道茉莉花除了芳香之外,它还能减肥,但是茉莉花需要晒干,然后把干的茉莉花放进水中煮,在煮的过程中,茉莉花的香味在整个房间内弥漫,非常怡人,喝起来感觉也是不错的!在夏季,如果把茉莉花茶放入冰箱中冰镇一伙,那口感就更好了,是女孩子的最爱。

三、金银花茶

金银花茶可以治疗习惯性便秘,用金银花、大黄,按照3∶1的用量,一并泡茶饮用,并以适量的蜂蜜调味。有清热解毒、润肠通便。

四、菊花茶;其实在办公室的女性白领们,喝菊花茶是一种很不错的选择,在菊花中含有很多消毒的物质存在的,常喝对身体有很多的排毒效果,这样在减肥过程中也是很好的辅助作用。

五、山楂茶;

山楂茶对于喜欢以肉食为主的女生来说有很大的帮助,可以清除油脂,扫除堆积在身体内的废弃物,这对于减肥有很好的效果。具体的喝法是取山楂10克,直接用水煎煮,可以适量加入少量冰糖,然后直接饮用。

六、枸杞茶;

枸杞茶其实也是一道中药。如果一个人连续三天没有排便,就买点没特别苦味的枸杞茶喝一喝,效果也是非常不错的。

七、杜仲茶;

但是杜仲茶是一种很好的减肥佳品,在杜仲茶含有的成分是可以有效的让体内热量消耗很快的。另外,杜仲茶还是可以预防衰老的。

八、荷叶茶;

荷叶茶是可以让人精神气爽的,有利于改变面色的。在选择荷叶茶来瘦身减肥的话,其实要注意的还是挺多的,喝荷叶茶最好是在空腹喝的,而且在泡制的时候可以使用浓泡为好。

九、罗汉果茶;

罗汉果茶要是一种甜味纯正、热量很低的茶,好喝又不发胖,绝对是女生的最爱!虽然甜如砂糖,热量却近乎等于零。



花茶(Scented tea),又名香片, 即将植物的花或叶或其果实泡制而成的茶,是中国特有的一类再加工茶。其是利用茶善于吸收异味的特点,将有香味的鲜花和新茶一起闷,茶将香味吸收后再把干花筛除,制成的花茶香味浓郁,茶汤色深。花茶又可细分为花草茶和花果茶。饮用叶或花的称之为花草茶,如荷叶、甜菊叶。饮用其果实的称之为花果茶,如:无花果、柠檬、山楂、罗汉果、有花果。其气味芬香并具有养生疗效。外形条索紧结匀整,色泽黄绿尚润;内质香气鲜灵浓郁,具有明显的鲜花香气,汤色浅黄明亮,叶底细嫩匀亮。花茶主要以绿茶红茶或者乌龙茶作为茶坯、配以能够吐香 的鲜花作为原料,采用窨制工艺制作而成的茶叶。根据其所用的香花品种不同,分为茉莉花茶、玉兰花茶、桂花花茶、珠兰花茶等, 其中以茉莉花茶产量最大。

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