花茶，又名香片，顾名思义，就是以植物的花或叶或其果实泡制而成的茶。花茶起源于宋朝，是中国特有的一类再加工茶，最出名的莫过于“茉莉花茶”，这种茶香与茉莉花香融合的茶类，有“窨得茉莉无上味，列作人间第一香”的美誉。花茶又可细分为花草茶和花果茶。饮用叶或花的称之为花草茶，如荷叶、甜菊叶。饮用其果实的称之为花果茶，如：无花果、柠檬、山楂、罗汉果、有花果。花茶可保护人体心、肝、脾、肺、肾五脏，预防心血管病，改善高血压等都有很好的作用。
花茶种类繁多，功能庞杂，减肥效果最好的花茶搭配种类有荷叶、洛神花和柠檬片等。
花茶的减肥效果最好的搭配：
1、荷叶、洛神花和柠檬片搭配方法。材料：荷叶半张，洛神花4朵，柠檬片适量。做法：将荷叶半张撕成小块后，与洛神花、柠檬片一起用开水冲泡即可。功效：荷叶能够帮助清火利尿，清脂通便，而洛神花茶也具有很好的去浮肿、分解脂肪的效果，喝此款减肥花茶还不用担心伤害肾脏，可是健康减肥的首选。
2、玫瑰花、决明子和柠檬片搭配方法。材料：玫瑰花4、5朵，决明子10克，柠檬片少量。做法：将全部材料用开水冲泡后即可饮用。功效：玫瑰花既能够帮助消脂减肥还能美容养颜润肤，在减肥的同时轻松拥有好肤质。搭配决明子减肥效果更好。
3、玫瑰花和苦瓜搭配方法。材料：玫瑰花5朵，苦瓜片6片。做法：将玫瑰花和苦瓜片放入杯中用开水冲泡，加杯盖焖5分钟即可。功效：玫瑰花能够帮助美容养颜，去脂减肥，而苦瓜能够帮助解毒去火，滋养肝肾，具有很好的解毒减肥功效，特别适合夏天减肥饮用。
注意事项：
肥胖引起的原因不同，要选择不同的茶种加以调理。
花茶（Scented tea），又名香片， 即将植物的花或叶或其果实泡制而成的茶，是中国特有的一类再加工茶。其是利用茶善于吸收异味的特点，将有香味的鲜花和新茶一起闷，茶将香味吸收后再把干花筛除，制成的花茶香味浓郁，茶汤色深。花茶又可细分为花草茶和花果茶。饮用叶或花的称之为花草茶，如荷叶、甜菊叶。饮用其果实的称之为花果茶，如：无花果、柠檬、山楂、罗汉果、有花果。其气味芬香并具有养生疗效。外形条索紧结匀整，色泽黄绿尚润；内质香气鲜灵浓郁，具有明显的鲜花香气，汤色浅黄明亮，叶底细嫩匀亮。花茶主要以绿茶、红茶或者乌龙茶作为茶坯、配以能够吐香 的鲜花作为原料，采用窨制工艺制作而成的茶叶。根据其所用的香花品种不同，分为茉莉花茶、玉兰花茶、桂花花茶、珠兰花茶等， 其中以茉莉花茶产量最大。
