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罗汉果胖大海菊花茶的功效与作用

2020-08-12 


花茶,又名香片,顾名思义,就是以植物的花或叶或其果实泡制而成的茶。花茶起源于宋朝,是中国特有的一类再加工茶,最出名的莫过于“茉莉花茶”,这种茶香与茉莉花香融合的茶类,有“窨得茉莉无上味,列作人间第一香”的美誉。花茶又可细分为花草茶和花果茶。饮用叶或花的称之为花草茶,如荷叶、甜菊叶。饮用其果实的称之为花果茶,如:无花果、柠檬、山楂、罗汉果、有花果。花茶可保护人体心、肝、脾、肺、肾五脏,预防心血管病,改善高血压等都有很好的作用。

罗汉果胖大海菊花茶的功效与作用是清热润肺、利咽开音、加速排便、缓解便秘、清热润肺、化痰止咳等。

1、清热利咽:

罗汉果、胖大海、金银花和菊花一起泡茶喝有清热利咽的功效,从而有助于咽喉的健康。因为罗汉果在中医书籍上标明有清热润肺、利咽开音的效果;胖大海也有相同的功效,能清肺利咽;而金银花和菊花也是寒性食材,这四种食材搭配在一起,对火热之症引起的咽喉肿痛很有帮助。

2、润肠通便:

罗汉果、胖大海、金银花和菊花一起泡茶喝有润肠通便的功效,从而能够有效缓解便秘的症状。因为罗汉果含有很多的糖苷物质,具有润肠作用,也含有很多的膳食纤维,具有增加饱腹感、促进肠蠕动等作用;胖大海中存在乙酰胆碱成分,对肠道的环形肌和纵肌有刺激作用,能促进肠道蠕动,加速排便,缓解便秘。两者一起冲泡饮用润肠通便,对于肠燥便秘有很好的治疗效果。

3、润肺止咳:

罗汉果、胖大海、金银花和菊花一起泡茶喝有润肺止咳的功效,从而能够有效改善咳嗽的症状。因为罗汉果味甘性凉,有清热润肺、化痰止咳的功效,可改善咳嗽痰多色黄、咽喉肿痛的症状;而胖大海性寒,味甘,同样具有清肺热、利咽喉的功效,可用于治疗肺热干咳的症状。将两者搭配在一起冲泡,能起到润肺止咳的目的。

4、利尿:

罗汉果、胖大海、金银花和菊花一起泡茶喝有利尿的功效,从而有助于肾脏的健康。因为罗汉果和胖大海的食用方法是以泡水喝为主,其果仁中含有利尿成分,加上泡水食用会喝下大量的水分,对肾脏有刺激作用,可促进尿液的排出,达到利尿的效果。

5、生津止渴:

罗汉果、胖大海、金银花和菊花一起泡茶喝有生津止渴的功效,从而能够有效缓解口渴燥热。因为罗汉果具有清热、凉血、生津的功效,可清胃肠之热、生津止渴;而胖大海能清热解毒,用于搭配泡水喝,更是甘甜可口、生津开胃。

6、清肝明目:

罗汉果、胖大海、金银花和菊花一起泡茶喝有清肝明目的功效,从而有利于肝脏的健康。因为罗汉果味甘酸性凉,有清热凉血的功效;而菊花能疏散风热、平抑肝阳、清肝明目。两者配伍泡水喝,可用于风热上攻或肝火上炎所致的目赤肿痛,以及肝肾精血不足、目暗昏花等证。

7、减肥:

罗汉果、胖大海、金银花和菊花一起泡茶喝有减肥的功效,对于减肥人士是良好的茶饮。那么对于爱吃糖的人来说,罗汉果口感甜美可以解馋,热量又很低,所以很适合减肥瘦身,而且罗汉果含有大量粗纤维,能减轻饥饿感,让人产生饱腹感,是减肥人士不错的选择之一。加上菊花、金银花、胖大海都性寒,有利泄作用,可帮助人体排出毒素,防止便秘肥胖,因此四者的搭配不仅口感中和,还能利于减肥。

8、美容养颜:

罗汉果、胖大海、金银花和菊花一起泡茶喝有美容养颜的功效,从而有利于保护肌肤。因为罗汉果中含有大量的维生素C,这是一种强效的抗氧化剂,在摄入之后能帮助清除体内的自由基,减少身体皮肤细胞和脏器细胞受到自由基的损害,能延缓衰老,有美容养颜的功效;而菊花能够清热解毒,可以预防因为上火引起的长痘,因此罗汉果和菊花一起泡水喝有美容养颜、抗衰防老、保护皮肤的功效。

9、解毒杀菌:

罗汉果、胖大海、金银花和菊花一起泡茶喝解毒杀菌的功效,从而有利于排除体内的毒素。因为菊花主要功效就是疏风解毒;而罗汉果含有很多的植物酸,具有很强的杀菌作用。两者搭配泡水喝,可起到解毒杀菌的功效,对因上火、热毒、炎症等引起的不适有很好的治疗作用。

10、提高免疫力:

罗汉果、胖大海、金银花和菊花一起泡茶喝有提高免疫力的功效,从而有利于增强人们的体质。因为金银花中含有的绿原酸生物活性进入身体后能够帮助促进身体的新陈代谢,调节人体机能从而帮助提高人体的免疫力;而罗汉果中含有罗汉果多糖,罗汉果多糖能够增加免疫器官的重量,提高腹腔巨噬细胞吞噬功能,促进血清溶血素形成,增加淋巴细胞的转化率及免疫器官指数。因此两者搭配泡水喝对机体的细胞免疫、体液免疫和非特异性每一均有明显的免疫增强作用。

罗汉果胖大海菊花茶,搭配在一起的效果是很好的。



菊花茶,是一种以菊花为原料制成的花草茶。菊花茶经过鲜花采摘、阴干、生晒蒸晒、烘培等工序制作而成。据古籍记载,菊花味甘苦,性耐寒,有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。菊花茶起源于唐朝,至清朝广泛应用于民众生活中。

菊花起源于中国,有2500多年的栽培历史,品种达到3000以上,是我国种植最广泛的一种传统名花,除了做园林观赏外,以药用菊花和茶用菊花占较大比例。根据记载,唐朝人已开始有喝菊花茶的习惯。



花茶(Scented tea),又名香片, 即将植物的花或叶或其果实泡制而成的茶,是中国特有的一类再加工茶。其是利用茶善于吸收异味的特点,将有香味的鲜花和新茶一起闷,茶将香味吸收后再把干花筛除,制成的花茶香味浓郁,茶汤色深。花茶又可细分为花草茶和花果茶。饮用叶或花的称之为花草茶,如荷叶、甜菊叶。饮用其果实的称之为花果茶,如:无花果、柠檬、山楂、罗汉果、有花果。其气味芬香并具有养生疗效。外形条索紧结匀整,色泽黄绿尚润;内质香气鲜灵浓郁,具有明显的鲜花香气,汤色浅黄明亮,叶底细嫩匀亮。花茶主要以绿茶红茶或者乌龙茶作为茶坯、配以能够吐香 的鲜花作为原料,采用窨制工艺制作而成的茶叶。根据其所用的香花品种不同,分为茉莉花茶、玉兰花茶、桂花花茶、珠兰花茶等, 其中以茉莉花茶产量最大。



菊花茶,是一种以菊花为原料制成的花草茶。菊花茶经过鲜花采摘、阴干、生晒蒸晒、烘培等工序制作而成。据古籍记载,菊花味甘苦,性耐寒,有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。菊花茶起源于唐朝,至清朝广泛应用于民众生活中。

菊花起源于中国,有2500多年的栽培历史,品种达到3000以上,是我国种植最广泛的一种传统名花,除了做园林观赏外,以药用菊花和茶用菊花占较大比例。根据记载,唐朝人已开始有喝菊花茶的习惯。

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