众所周知，普洱茶是养生保健良品，常喝对身体大有益处。春季饮普洱对养生保健的好处颇多：
一、促进胃肠蠕动
普洱茶富含膳食纤维，是最好的肠胃“清洁工”。常“下馆子”吃饭，食物多油腻或辛辣，吃后容易诱发便秘。而喝杯普洱茶，能促进胃肠蠕动，可以使积存在体内的有害物质大量排出，避免便秘。
二、有助肾脏排泄
普洱茶有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。
三、保护肝脏、适合饮酒的人
普洱茶含有较多糖类和多种维生素，对肝脏有一定的保护作用，特别适合饮酒人士。
四、促进食欲，助消化
普洱茶能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热作用，可用于高热时补充水分和营养。
五、低血压、养阴清热
具有降低血压、养阴清热的功效，患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人，经常喝些普洱茶大有益处。
