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春困猛如虎,养生?这个春天可不简单...

2020-08-12 


春回大地,神州之内皆是万象更新,全国很多地方的气温都开始回暖了,越来越浓的春意袭来。

诗句中曾记载:“二月春风似剪刀”,在这个人见人爱、花见花开的季节,很多人却饱受着“春困”的烦扰。

最近你是不是也这样?

清晨起床时感觉身体沉重

午后总是无精打采、哈欠连连

感觉做啥事都提不起劲

春天该是喝茶的美好时节

春季,人的肝气容易过旺,同时春季又是阳气生发的季节,极容易对脾胃产生不良影响。

而温和的熟普对御防倒春寒和暖胃都有一定的帮助,还能有效补充身体中的水分,提高新陈代谢。

解春困·稳气神

多喝一些熟茶提神,能缓解春困带来的不良影响。

在这百花盛开的春季,宜饮用香气浓郁的熟茶为好,有益散发冬季积在身体中的寒邪,促进人体阳气的生发,可使“春困”自消;时刻让人神清气爽、活力满满。

春季·熟茶|最佳选择

春困秋乏,再加上春季节日多,大家聚餐机会特别多,脂肪的摄入量就比较高了,这些都会给肠胃带来负担。

普洱茶富含膳食纤维,是最好的肠胃“清洁工”。吃的太油腻,喝杯普洱茶,能促进胃肠蠕动,能促进食欲,帮助消化,并有利尿通便和解热作用,可用于高热时补充水分和营养,让您容光焕发。

春季重饮茶,守望美好的春天

若想享受春日饮茶的妙趣,不仅仅在于健康调理、消解困乏、平衡血脂、消困解渴,还在于享受它的色、香、味、形,“以茶养身”、“以道养心”,使人把心放在闲处,愉悦的度过春天。

相关标签:养生

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