一、红枣茶
红枣茶具有健脾和胃，养肝补血，益气生津的功效，特别适合妇女及消化功能不好的人饮用。
红枣含糖量高、产生的热量也大，特别适合在冬天饮用。并且红枣有增强体能、加强肌力的功效。它含有环磷酸腺苷，能扩张冠状动脉，增强心肌收缩力，且含有山楂酸等成分，有抑制癌症的效果。
做法：沸水冲泡适量的红枣片，待到温度合适即可饮用。
二、萝卜茶
萝卜茶可以清肺热、化痰湿。选用适量的白萝卜、茶叶，先将白萝卜洗净切片煮烂，稍微加点食盐调味，再将茶叶冲泡后倒入萝卜汁内即可饮用。
三、补气生津茶
选用红枣3个、西洋参3片、麦冬2g，五味子0.3g，用200毫升的开水冲泡十分钟即可饮用，这款茶叶具有补气生津的效果，特别适合教师、主持人等需要多多开口的职业者饮用。
四、枸杞菊花茶
枸杞菊花茶绝对是办公室白领的最爱了，它可以有效的缓解眼睛干涩的症状，具有养肝明目的功效。
西洋参3片、高丽参1片、枸杞1g、菊花3朵，200毫升的开水冲泡十分钟即可饮用。
五、大枣黄芪茶
大枣黄沏茶使用黄芪5g、大枣3个、枸杞4g、何首乌与绞股蓝各3g，然后用200毫升的开水冲泡十分钟后饮用。
大枣黄沏茶具有益气健脾、增强身体免疫力的功效。
六、人参、丹参茶
人参、丹参各3克，红枣5个，在保温杯中浸泡一晚既可饮用。人参大补健气、丹参活血祛淤、红枣健脾养胃。
七、玫瑰花茶
冬季里大多时间里空气干燥，使得人们气色不佳，使用干玫瑰花与等量麦冬浸泡在开水中十几分钟既可饮用，玫瑰花茶能疏肝解郁、美白润肤、补血益津，是冬季里妹子的必备花茶。
