红茶，因其茶汤和叶底色呈红色而得名，是中国的历史名茶，属发酵茶，起源中国明朝，深受海外人士喜爱。红茶制作工艺先进，数据显示红茶中茶多酚减少90%以上，产生了茶黄素、茶红素等有益成分。红茶价值极高，可缓解疲劳，利尿，强壮骨骼，抗衰老，养胃护胃，舒张血管。红茶最为著名的莫过于祁门红茶，为我国第二大茶类。
红茶-祁门红茶
红茶-正山小种
红茶-金骏眉
红茶-滇红
冬日美容养颜喝红茶手脚冰冷女性更要常喝
很多女性常常觉得茶叶口感苦涩不喜欢喝，但是红茶的口感却很好，还可以根据自己的爱好加入糖，奶，水果等等进行调味。而且红茶可以改善体内的血液循环，温暖身体，让肤色红润。女性也容易四肢发凉饮，这样就可以在红茶中加入其他的一些食材一起冲泡饮用，暖身的效果会更好。
下面小编为大家推荐1款比较适合手脚冰冷的一款美容红茶
减肥瘦身生姜红茶减肥法：在轻易囤积脂肪的冬季喝上一杯自制的生姜红茶，既暖身体又能减肥瘦身，这么好的减肥方法一定更要和大家共享。生姜红茶减肥法可以轻松的甩掉多余脂肪。专家介绍生姜红茶的制作：
一、生姜红茶的制作方法
专家介绍说红茶与生姜都有暖身的作用，饮用生姜红茶可以增强身体代谢性能，进步脂肪燃烧率，促使体内囤积的废物排泄体外，断食结束以后就可以看到减肥瘦身效果。
材料：红茶一包、去皮生姜五片、蜂蜜适量。
做法：把红茶包和生姜一起放入杯中，用九十度以上水冲泡，等稍温后放入蜂蜜
要点：如果感觉到肚子有灼热的感觉时，要考虑减少生姜的用量一天饮用2至6杯就好。
生姜红茶的做法很简单，制作材料简单易购，程序简单，不但满足了你想吃甜食的心愿，更让你在冬日享受到丝丝暖和，减肥瘦身不妨一试哦。
二、生姜红茶断食法
如果整整断食一天有困难，那和这个方法会很适合你、在茶内加入红糖和蜂蜜，会使排泄功能加强，以生姜红茶代替早餐，减肥瘦身效果十分明显。
三、生姜红茶饮食法表
第一天：三餐正常饮食。
第一天预备期可以正常饮食，但是注意晚饭后别吃任何东西，戒甜食和零食，可以喝蜂蜜水
第二天：早晨与午餐选择胡萝卜+生姜红茶（400ml）;晚上喝一碗杂粮粥。
第三天：早晨只喝生姜红茶2杯（400ml）;中午与晚上喝杂粮粥。
第四天：早晨喝生姜红茶；中午与晚上正常饮食。
四、适合人群
专家介绍说生姜红茶适合经常手脚冰冷的女性，减肥过程中忍不住吃甜食的MM,还有无法忍受整整断食一天的人群。
红茶，英文为Black tea。红茶在加工过程中发生了以茶多酚酶促氧化为中心的化学反应，鲜叶中的化学成分变化较大，茶多酚减少90%以上，产生了茶黄素、茶红素等新成分。香气物质比鲜叶明显增加。所以红茶具有红茶、红汤、红叶和香甜味醇的特征。我国红茶品种以祁门红茶最为著名，为我国第二大茶类。
红茶属全发酵茶，是以适宜的茶树新牙叶为原料，经萎凋、揉捻（切）、发酵、干燥等一系列工艺过程精制而成的茶。萎凋是红茶初制的重要工艺，红茶在初制时称为“乌茶”。红茶因其干茶冲泡后的茶汤和叶底色呈红色而得名。中国红茶品种主要有：日照红茶、祁红、昭平红、霍红、滇红、越红、泉城红、泉城绿、苏红、川红、英红、东江楚云仙红茶等，2013年湖南东江楚云仙红茶喜获“中茶杯”特等奖。
