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喝花茶同样可以减肥

2020-08-12 


花茶,又名香片,顾名思义,就是以植物的花或叶或其果实泡制而成的茶。花茶起源于宋朝,是中国特有的一类再加工茶,最出名的莫过于“茉莉花茶”,这种茶香与茉莉花香融合的茶类,有“窨得茉莉无上味,列作人间第一香”的美誉。花茶又可细分为花草茶和花果茶。饮用叶或花的称之为花草茶,如荷叶、甜菊叶。饮用其果实的称之为花果茶,如:无花果、柠檬、山楂、罗汉果、有花果。花茶可保护人体心、肝、脾、肺、肾五脏,预防心血管病,改善高血压等都有很好的作用。

花茶是集茶味与花香于一体,茶引花香,花增茶味,相得益彰。而喝茶减肥是当下较为流行的一种方式,那喝什么花茶可以减肥呢?下面小编就为大家讲讲喝什么花茶可以减肥?

菩提木:可利尿,分解脂肪,有助排出体内废物。

迷迭香:促进血液循环,降低胆固醇,抑制肥胖。

玫瑰花:喝什么花茶可以减肥?玫瑰花是美容养颜瘦身的佳品,能活血化瘀,调整内分泌,最适合因内分泌紊乱而肥胖的MM。

甘草:可以抑制胆固醇,还能增强免疫了,抑制炎症。

金盏花:金盏花可以清爽提神、解热祛火、稳定情绪,最适合经常熬夜的肥胖族。

茴香:可以利尿、发汗,清除皮下脂肪中的废物,防止肥胖。

洛神花:可解毒、利尿、去浮肿、促进胆汁分泌来分解体内多余的脂肪。喝什么花茶可以减肥?科研人员还发现,饮用时加上玫瑰花,95%的人体重下降了1到3公斤。口感是酸的,泡出来的颜色红红的,十分漂亮,冷热饮用都很好。

玳玳花:微苦,但香气浓郁,配上绿茶饮用,滋润肌肤,更可以减少腹部脂肪,是绝佳的美容瘦身饮品。

洛神花:解毒、利尿、去浮肿,促进胆汁分泌来分解体内多余脂肪。

玳玳花:清血,促进血液循环,舒肝、和胃、理气,适合脾胃失调而肥胖的MM。

甜菊叶:天然甜味剂,是瘦身者的良伴,几乎没有卡路里。

荷叶:荷叶减肥有效吗?荷叶自古以来的瘦身良药,可以清火、利尿、清脂、通便。

柠檬片:利尿,调剂血管通透性,适合浮肿虚胖的MM。

决明子:喝什么花茶可以减肥?决明子可促进胃肠蠕动,清除体内宿便,降低血脂、血压。

陈皮:可以帮助消化、排除胃气,还可减少腹部脂肪堆积。

薄荷:好处多多,对肥胖、糖尿病等都有好处,当然还能清新口气了。

以上就是喝什么花茶可以减肥的介绍,花茶既保持了浓郁爽口的茶味,又有鲜灵芬芳的花香,是一款不错的茶饮。



花茶(Scented tea),又名香片, 即将植物的花或叶或其果实泡制而成的茶,是中国特有的一类再加工茶。其是利用茶善于吸收异味的特点,将有香味的鲜花和新茶一起闷,茶将香味吸收后再把干花筛除,制成的花茶香味浓郁,茶汤色深。花茶又可细分为花草茶和花果茶。饮用叶或花的称之为花草茶,如荷叶、甜菊叶。饮用其果实的称之为花果茶,如:无花果、柠檬、山楂、罗汉果、有花果。其气味芬香并具有养生疗效。外形条索紧结匀整,色泽黄绿尚润;内质香气鲜灵浓郁,具有明显的鲜花香气,汤色浅黄明亮,叶底细嫩匀亮。花茶主要以绿茶、红茶或者乌龙茶作为茶坯、配以能够吐香 的鲜花作为原料,采用窨制工艺制作而成的茶叶。根据其所用的香花品种不同,分为茉莉花茶、玉兰花茶、桂花花茶、珠兰花茶等, 其中以茉莉花茶产量最大。

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