黑茶-茯砖茶
黑茶-老青茶
黑茶-六堡茶
喝黑茶真的减肥吗？
喝黑茶真的减肥吗？答案是可以的。黑茶含有的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等成分有助于人体的消化，调节脂肪代谢；咖啡碱更能刺激提高胃液的分泌量，帮助消化，对于抑制腹部脂肪的效果显著。长期坚持喝黑茶，可很好抑制腹部脂肪的堆积，对减肥、抑制肥胖、高血脂等有良好的效果。
黑茶汤色
喝什么黑茶对减肥有效？
喝什么黑茶对减肥有效？首先是安化黑茶，尤其是拥有“金花”的茯砖茶、千两茶等，对于降脂减肥有着显著功效。其次，藏茶在减肥上也有明显的效果，以食肉为主的藏族人民“一日不可无茶”，说的就是藏茶。至于一直备受争议的普洱茶，无论是生茶还是熟茶，都有较好的降脂减肥功效。
喝什么黑茶减肥？其实，只要是黑茶都有一定的减肥功效，不过不要只依赖于喝茶减肥，平时健康的饮食习惯和加强运动也是很重要的。
黑茶（dark tea），因成品茶的外观呈黑色，故得名。黑茶属于六大茶类之一，属后发酵茶，主产区为广西、四川、云南、湖北、湖南、陕西、安徽等地。传统黑茶采用的黑毛茶原料成熟度较高，是压制紧压茶的主要原料。
黑毛茶制茶工艺一般包括杀青、揉捻、渥堆和干燥四道工序。黑茶按地域分布，主要分类为湖南黑茶（茯茶、千两茶、黑砖茶、三尖等）、湖北青砖茶、四川藏茶（边茶）、安徽古黟黑茶（安茶）、云南黑茶（普洱熟茶）、广西六堡茶及陕西黑茶（茯茶）。
