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养生之道茶疗

2020-08-12 


茶叶从发明到利用,经历了一段漫长的历史,它之所以深受人们的欢迎,除了可作为饮料被人们饮用外,还因为它对人体能起到一定的保健和治疗的作用。三国时代,诸葛亮带兵南征北战。一次,兵至云南励海,士兵因水土不服,多害眼病,诸诸亮命令士兵采茶煮水喝,不久,把眼病治好了。直到现在,当地人民还把茶树称作"孔明树",把诸葛亮尊为"茶祖"。

盐茶茶叶3克,食盐1克,用开水冲泡5分钟后饮服,每日4至6次,可治伤风咳嗽,双眼红肿、牙龈发炎、咽喉肿痛。醋茶茶叶3克,陈醋1毫升,将茶叶冲泡5分钟后加醋饮服,治痢疾、牙痛、蛔虫腹痛。糖茶茶叶2克,红糖10克,用开水冲泡5分钟后饮服,每日饭后饮一杯,可治大便不通、小腹冷痛、女性痛经。姜茶茶叶5克,生姜10片同煮,水开10分钟后饮用,可治流感、咳嗽。蜜茶茶叶3克,蜂蜜适量,开水冲泡茶叶,俟茶水温凉后加蜂蜜,每隔半小时饮用一次,可治咽干口渴、咽炎等症。米茶将适量的茶叶与炒焦的大米同煮,可开胃健脾。奶茶先煮沸牛奶加入白糖,按1勺牛奶2勺茶汁比例饮用。能健脾和胃,提神明目,适宜身体羸瘦,消化不良,大病久病后患者食用。冷开水泡茶茶叶20克,用400毫升冷开水浸泡2小时以上,每次服用50至150毫升,每日3次,可辅治糖尿病。

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