玄米茶空腹可以喝吗?
玄米茶不可以空腹喝,玄米是清肠的,空腹喝非常伤胃。因此,玄米茶不要空腹喝。
玄米茶的禁忌
1、在喝醉酒了之后,不要泡大量的玄米茶来解酒,这是非常不适宜的。
2、在吃饭前和刚吃完饭后最好不要马上喝玄米茶。
3、在空腹时间比较长的情况下也不宜喝玄米茶。
4、玄米茶不宜多次冲泡。
5、不宜喝冰冷的玄米茶。
6、孕妇最好不要喝玄米茶。
玄米茶可以每天喝吗?
玄米茶可以每天喝,它几乎没有什副作用,饮用对身体的好处很多。玄米含有丰富的蛋白质、醣类、纤维以及维生素B族、E等多种营养,能够促进血液循环,也是高血压、高血脂的人的理想饮品。它还具有独特的暖胃功能,即使肠胃不好的人也可以放心饮用。
不过要注意,玄米茶每天饮用不能过多,否则可能会引起上火。因为玄米茶属于热性的茶饮,所以经常饮用茶饮可能会导致人体上火。一般人尚可承受,如果本身肝火旺盛的人饮用玄米茶,可能会加重症状,对身体造成更多的损害。所以容易上火的人不宜饮用玄米茶。
传统的玄米茶是茶叶和玄米各一半。市场上,除了需自己泡制的玄米茶之外,现成的瓶装饮料也随处可见。据报道,玄米茶可以抑制兴奋,有利于缓解精神压力,所以在治疗失眠,改善精神症状等方面受到重视。
此外玄米茶还具有降压降脂的作用,并能促进新陈代谢,所以被认为可以作为改善生活习惯病的一种食品,受到瞩目。