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喝宝顶雪芽有什么好处

2020-08-12 


喝茶有益于身体健康,有保健养生的效果。日常生活中,如果能够长期坚持饮茶的话,对身体的好处是很多的。不过,茶叶的种类很多,选择的时候还要根据个人体质选择。比如宝顶雪芽茶,它是一种绿茶,就很适合体质燥热,容易上火的人群饮用。那么,喝宝顶雪芽有什么好处呢?下面一起来了解看看。

喝宝顶雪芽的好处

1、杀菌、提神

喝宝顶雪芽茶有很好的杀菌效果,因为宝顶雪芽茶里含有多种维生素和咖啡碱,能对杀死细菌起到很好的作用。具体功效就体现在杀死我们胃肠中的有害菌,改善我们的胃肠功能,以及杀死我们口腔内的细菌,还能中和口腔内的硫化物。

所以喝宝顶雪芽茶不仅能使我们的口腔保持健康,还能使我们口气保持清新哦。宝顶雪芽茶里的咖啡碱还有很好的提神效果,所以睡前尽量别喝宝顶雪芽茶哦,不然睡不好。

2、延缓衰老

宝顶雪芽茶有含有脂多糖,能帮助身体抵抗辐射,避免辐射造成的伤害;宝顶雪芽茶中的儿茶酚能清除自由基保护细胞膜,延缓皮肤衰老。

3、提神作用

宝顶雪芽茶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋,增加大脑皮层的兴奋过程,起到提神醒脑的效果。对于缓解偏头痛也有一定效果。

4、减肥作用

宝顶雪芽茶本身热量低,并且含有丰富的维生素C,能减少体内脂肪堆积,达到瘦身减肥的目的。

5、护齿明目

宝顶雪芽茶中含有氟,能有效抑制钙的减少,对预防龋齿和护齿都有好处。此外宝顶雪芽茶中的维生素C等对降低眼睛晶体浑浊度,减少眼疾、护眼明目均有积极作用。

宝顶雪芽的泡法

茶具:以200—250ml透明度良好的优质钢化玻杯为佳,白色瓷质杯碗次之。

水,以低硬度矿泉水为最,纯净水次之,自然水更次之。

先用开水烫杯,向烫好的杯子里放入适量茶叶(4—5g),注入食量85度左右煮沸过的水(约占整个杯子的1/3);稍待片刻(约1分钟左右),再注入水至离杯沿约2cm即可。

细细品尝,但觉唇齿留香,回味无穷……,品过之后才知道,不亚于竹叶青

适宜饮用人群

1、适宜高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、糖尿病、油腻食品食用过多者、醉酒者。

2、长期吸烟饮酒过多,发热口渴、头痛目昏、小便不利及进食奶类食品过多者也宜食。

宝顶雪芽是产于四川雷马屏茶场的绿茶,是外形内质兼优的茶品,合理的饮用有利于身体健康。不过,宝顶雪芽茶因为未经发酵,茶性偏寒,因而不适宜体寒或者胃寒等人群饮用。

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