乌龙茶，又名青茶，是极具中国特色的茶叶品类。作为中国的代表茶叶之一，乌龙茶具有很高的药理作用，主要作用可分解脂肪，减肥健美，深受减肥人士喜爱，在日本也被人们称为"美容茶"、"健身茶"。要想制作品质优异的乌龙茶，需要经过六道制作工序，分别是采摘、委凋、摇青、炒青、揉捻、烘焙。乌龙茶作为中国特有的茶类之一，主要产自福建的闽北、闽南及广东、台湾三个省。湖南、四川等省也有少量产地。乌龙茶不仅内销广东、福建等省外，也出口日本、东南亚和港澳地区。
乌龙茶主要有：太平猴魁、西湖龙井、六安瓜片、黄山毛峰、碧螺春、信阳毛尖、安吉白茶、竹叶青等。
乌龙茶-东方美人
乌龙茶-冻顶乌龙
乌龙茶-凤凰单丛
乌龙茶-铁观音
乌龙茶-武夷肉桂
乌龙茶-武夷水仙
女性们在月经期间，需要对饮食以及饮料等加以注意，因为女性月经期间属于特殊时期，这个时期女性的情绪会比较低落，因此，这个时期应该吃一些能让精神愉悦的食物，那么，来月经可以喝乌龙茶吗？下面去详细的了解一下。对于月经期间，一般是不建议喝乌龙茶的，因为在月经期间，有的女性会有轻微的小腹部疼痛，而有的女性则会出现严重的下腹剧痛，甚至是会出现晕眩或呕吐的现象，因此，这个时候是不适合喝乌龙茶的，因为乌龙茶中含有咖啡因。
女性在月经期间不适合喝乌龙茶，还因为在月经期间若是饮用了茶水，则经血会将部分的铁质带走，女性体内的铁质是很重要的，若是缺乏铁质，就容易出现痛经的现象。
在月经期间，咖啡以及可乐都是不能喝的，因为他们对于生理期的女性是不利的，若是要喝，建议在月经结束之后再饮用。曾经有资料显示，女性们长时间的饮用咖啡等饮料，最终导致患上心肌梗塞的几率上升，若是在月经前期喝茶水，则会导致女性在月经期间的时候有乳房胀痛的现象。
女性们在月经期间，应该注意加强营养，可以多吃鸡肉、鱼肉等来补充营养，并且建议每天晚上睡觉之前，都饮用一杯牛奶，以保证失眠的质量。另外，月经期间的女性还需要注意保暖，因为月经期间保暖，身体内的血液才能循环，这样紧张的肌肉才能得到放松。
温馨提示：乌龙茶除了在月经期间不能饮用外，怀孕期间等特殊时期也是不适合饮用的！
乌龙茶（oolong tea），亦称青茶、半发酵茶及全发酵茶，品种较多，是中国几大茶类中，独具鲜明中国特色的茶叶品类。乌龙茶是经过采摘、萎凋、摇青、炒青、揉捻、烘焙等工序后制出的品质优异的茶类。乌龙茶由宋代贡茶龙团、凤饼演变而来，创制于1725年（清雍正年间）前后。品尝后齿颊留香，回味甘鲜。乌龙茶的药理作用，突出表现在分解脂肪、减肥健美等方面。在日本被称之为“美容茶”、“ 健美茶”。乌龙茶为中国特有的茶类，主要产于福建的闽北、闽南及广东、台湾三个省。四川、湖南等省也有少量生产。乌龙茶除了内销广东、福建等省外，主要出口日本、东南亚和港澳地区。主要生产地区是福建省安溪县等地。
