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喝乌龙茶的好处

2020-08-12 

乌龙茶,又名青茶,是极具中国特色的茶叶品类。作为中国的代表茶叶之一,乌龙茶具有很高的药理作用,主要作用可分解脂肪,减肥健美,深受减肥人士喜爱,在日本也被人们称为"美容茶"、"健身茶"。要想制作品质优异的乌龙茶,需要经过六道制作工序,分别是采摘、委凋、摇青、炒青、揉捻、烘焙。乌龙茶作为中国特有的茶类之一,主要产自福建的闽北、闽南及广东、台湾三个省。湖南、四川等省也有少量产地。乌龙茶不仅内销广东、福建等省外,也出口日本、东南亚和港澳地区。


乌龙茶主要有:太平猴魁西湖龙井六安瓜片黄山毛峰碧螺春信阳毛尖安吉白茶竹叶青等。

乌龙茶-东方美人

乌龙茶-冻顶乌龙

乌龙茶-凤凰单丛

乌龙茶-铁观音

乌龙茶-武夷肉桂

乌龙茶-武夷水仙

乌龙茶属于半发酵的茶叶,在经过冲泡之后,能发生阵阵的清香,经常饮用乌龙茶的好处也比较多,因此,乌龙茶受到了众多人士的喜爱,那么,喝乌龙茶的好处有哪些呢?下面去详细了解一下。

喝乌龙茶的好处一:降脂

经常饮用乌龙茶能起到降脂的功效,它能够降低血液粘稠度,防止红细胞集聚,改善血液高凝状态,增加血液流动性,改善微循环。对于血管病变的预防有着比较好的作用。

喝乌龙茶的好处二:延缓衰老

乌龙茶具有一般茶叶具有的提神益思,消除疲劳、生津利尿、解热防署、杀菌消炎、解毒防病、消食去腻、减肥健美等功效,并且还单独的具备了防癌症、降血脂、抗衰老等特殊功效。

喝乌龙茶的好处三:减肥瘦身

人的脂肪细胞中,未被消耗的能量被当作中性脂肪来储存,以便运动时作为能源使用。这个时候,中性脂肪在类蛋白脂肪酶等酵素作用下,被分解成必要的能源来使用。饮用乌龙茶可以提升类蛋白脂肪酶的功能,乌龙茶可以提高分解脂肪的酵素,所以饮用乌龙茶后,脂肪代谢量也相对地提高了,从而起到了减肥瘦身的功效。

喝乌龙茶的好处四:预防蛀牙

饭后一杯乌龙茶除了能起到生津止渴、口气清爽的效果外,还能有效的预防蛀牙的发生。这是因为乌龙茶中含有的多酚类具有能够抑制齿垢酵素产生的功效,所以吃饭之后饮用一杯乌龙茶,可以防止齿垢和蛀牙的发生。

小提示:乌龙茶还具有一个比较大的功效,就是预防癌症,因此,日常生活中,可以每天都适量的饮用乌龙茶!



乌龙茶(oolong tea),亦称青茶、半发酵茶及全发酵茶,品种较多,是中国几大茶类中,独具鲜明中国特色的茶叶品类。乌龙茶是经过采摘、萎凋、摇青、炒青、揉捻、烘焙等工序后制出的品质优异的茶类。乌龙茶由宋代贡茶龙团、凤饼演变而来,创制于1725年(清雍正年间)前后。品尝后齿颊留香,回味甘鲜。乌龙茶的药理作用,突出表现在分解脂肪、减肥健美等方面。在日本被称之为“美容茶”、“ 健美茶”。乌龙茶为中国特有的茶类,主要产于福建的闽北、闽南及广东、台湾三个省。四川、湖南等省也有少量生产。乌龙茶除了内销广东、福建等省外,主要出口日本、东南亚和港澳地区。主要生产地区是福建省安溪县等地。

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