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喝花茶清凉一夏首选清热解毒

2020-08-12 


花茶,又名香片,顾名思义,就是以植物的花或叶或其果实泡制而成的茶。花茶起源于宋朝,是中国特有的一类再加工茶,最出名的莫过于“茉莉花茶”,这种茶香与茉莉花香融合的茶类,有“窨得茉莉无上味,列作人间第一香”的美誉。花茶又可细分为花草茶和花果茶。饮用叶或花的称之为花草茶,如荷叶、甜菊叶。饮用其果实的称之为花果茶,如:无花果、柠檬、山楂、罗汉果、有花果。花茶可保护人体心、肝、脾、肺、肾五脏,预防心血管病,改善高血压等都有很好的作用。

饮料市场今年各种茶当道,绿茶黑茶、凉茶、养颜茶、花茶等等。虽然有各种各样的成分,什么玫瑰、金银花、白菊、蜂蜜、枸杞都有入味,但此茶终究不是真正的茶,再怎么喝也仅是解渴。想解渴又想养生、养颜,不如自己动手泡花草茶喝。

较传统的花茶有金银花、杭白菊、野菊花、金莲花,据中医师蒋树康介绍,许多热性病高发,如痱子、疥疮、喉痛、中暑,以及扁桃体发炎等,以上这几种都具有散风、清热、解毒、清肝、明目等功效,可作为夏天凉茶的首选。

金银花:金银花具有消炎的作用,对胃也没什么刺激,口感十分清新,不仅适用大人,小孩子也能饮用。小孩在夏天喝金银花茶,可保不长痱子哦。每次泡茶取5~10克金银花,泡水喝,若要调口味可放些冰糖。

野菊花:清热解毒功效较好,还有降压作用。喝野菊花茶的功效与作用对毒疖头、长疮、不明原因肿痛效果比较好。配加山楂、桑叶、金银花一起泡茶喝,能预防高血压、降压。此外,取30~50克野菊花煎水,可用来外搽。不过野菊花属寒性,胃部不适者不可久服。

杭白菊:广州有济菊、亳州有亳菊、四川有川菊……全国各地有许多有名的菊花,但是最有名、疗效最好的当数杭州出产的杭白菊了。

杭白菊茶,推荐给常用电脑的人喝。因为经常使用电脑,常常会出现视力模糊、干涩的症状。取4~5克杭白菊配枸杞,还可改善迎风流泪的症状。早上起床眼皮肿大的人也不妨用杭白菊消肿。用法是取20~30克煎水,用小纱布浸湿后敷于眼部,数分钟即可消肿。

金莲花:以前一直作为观赏花,最近几年从南美秘鲁引进,也是作为清热解毒之用,但与野菊花不同,金莲花多用于扁桃体炎、中耳炎、脉管炎等炎症。

金莲花泡茶喝味道偏苦,可适当加点冰糖调调口味。

香氛解郁茶

材料:洋甘菊2小匙;薄荷1小匙;柠檬草1小匙

作法:

1.所有材料以冷开水略为冲洗干净。

2.将洗好的材料放入耐热杯中,冲入300c.c.热开水,焖泡5~8分钟即可。

功能:具镇静醒脑及舒缓郁闷的效果,同时可抗老化、促进血液循环并活化润泽肌肤。适合头痛、肠胃不适者饮用。



花茶(Scented tea),又名香片, 即将植物的花或叶或其果实泡制而成的茶,是中国特有的一类再加工茶。其是利用茶善于吸收异味的特点,将有香味的鲜花和新茶一起闷,茶将香味吸收后再把干花筛除,制成的花茶香味浓郁,茶汤色深。花茶又可细分为花草茶和花果茶。饮用叶或花的称之为花草茶,如荷叶、甜菊叶。饮用其果实的称之为花果茶,如:无花果、柠檬、山楂、罗汉果、有花果。其气味芬香并具有养生疗效。外形条索紧结匀整,色泽黄绿尚润;内质香气鲜灵浓郁,具有明显的鲜花香气,汤色浅黄明亮,叶底细嫩匀亮。花茶主要以绿茶、红茶或者乌龙茶作为茶坯、配以能够吐香 的鲜花作为原料,采用窨制工艺制作而成的茶叶。根据其所用的香花品种不同,分为茉莉花茶、玉兰花茶、桂花花茶、珠兰花茶等, 其中以茉莉花茶产量最大。

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