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茶叶养生治病药茶实用简单

2020-08-12 


茶叶不仅是生活中不可缺少的一种饮料,而且可治多种疾病。用冰糖泡浓茶喝,可减轻感冒多痰的症状。

用茶叶15克,加水煮沸15分钟后滤汁饮服,隔4小时后加水再煎第二汁饮服,可治急、慢性菌痢;取茶叶7克,生姜10片,将去皮姜片与茶叶一并煮成汁,饭后饮用,可发汗解表,温肺止咳;将牛奶煮开,加适量白糖,按牛奶、茶水1∶2的比例配制,对老年人减肥、健脾胃、助消化有功效;孕妇经常咀嚼干绿茶叶,可减轻恶心呕吐等妊娠反应;饮茶时将茶水含在口中片刻,浸润牙齿,每天十余次,可有效地防治龋齿;用茶叶3克冲泡5分钟后,滤出茶叶,在茶汁中加陈醋1毫升,每天冲饮3次,可治痢疾、牙痛、蛔虫腹痛;轻度烫、烧伤,可用浓茶汁涂抹伤处,有较好的止痛效果,有利于伤口愈合;用茶叶2克,干金银花1克,同放杯中用沸水冲泡,饭后饮一杯,可清热解毒,治疗外感发热、肠炎、疖肿等;用5克茶叶冲泡后滤去茶叶留汁待用,再将红枣10枚煮烂,加白糖10克,再兑入茶汁即可饮用;枣茶可治小儿夜尿,疗效甚高;茶叶3克,蜂蜜3毫升,用温开水冲成蜜茶,每日饭后饮用,有止渴养血、润肺益肾之功效。

以下是一些实用药茶:

一、减肥茶

1、葫芦茶。陈葫芦15克,茶叶3克。将陈葫芦切成碎末,混同茶叶,放入杯中,沸水冲服,代茶频饮,可降脂减肥。

2、清宫仙药茶。紫苏叶、石菖蒲、泽泻、山楂各等份,好茶叶若干。将山楂、泽泻切成细丝,紫苏叶、石菖蒲捣碎,加入茶叶,每次取20克沸水冲泡,代茶频饮,可减肥轻身。

二、健脾开胃茶

1、山楂桔皮茶。山楂20克,桔皮5克。先将山楂置锅内用文火炒至表面呈淡黄色,取出放凉备用,桔皮切成丝,将两者混入杯中、沸水冲泡即成。代茶频饮,可理气和胃、健脾消食。

2、神曲丁香茶。丁香1.5克,神曲15克。将上药入杯中,沸水冲泡即可。每日代茶频饮,可温中理气,消食导滞。

三、解热消暑茶

1、防暑茶。藿香9克,佩兰9克,茶叶6克。三物混匀,加水煎;或将藿香、佩兰洗净晾干,然后切碎同茶叶混匀装入杯中,加沸水冲泡。每日代茶频饮。清暑化湿、解毒辟浊。用于夏季防暑。

2、银菊茶。金银花、菊花各3克。将上药用洗净晾干,沸水泡开即可。每日代茶频服。清凉解暑,清热解毒。用于夏季感受暑热之邪,症见心烦、口渴明显者。

3、竹叶茶。青竹叶50-100克。将竹叶洗净,加水煎即可。每日代茶频用,可清凉解暑,利尿除烦,是民间盛行的夏季清凉饮料。

四、解毒茶

1、梅菊茶。乌梅肉3克、野菊花2克、天冬1克、绿茶适量。将上药一同加水煮沸,再温浸半小时。代茶饮,有甘凉解毒、清肺润燥之功用。适用于职业性气体中毒。

2、花茶。花茶适量,沸水冲泡,待茶浓时饮用,可清心提神解毒,适用于烟毒、酒毒及口臭。

3、白矾芽茶。芽茶、白矾等量,碾成末,用冷水调和粉末后服下,可解诸毒。

五、防病治病茶

1、大青叶茶。大青叶揉碎用沸水冲泡,对春季感冒有预防和治疗作用,还能预防甲型肝炎。

2、绿豆茶。绿豆30克,茶叶9克,红糖适量。将茶叶用纱布包好,绿豆捣碎,加水250毫升,煎成100毫升,加适量红糖饮用,可治疗夏季流行性感冒。

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