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入秋寒凉,喝红茶的好处你知道吗

2020-08-12 

红茶,因其茶汤和叶底色呈红色而得名,是中国的历史名茶,属发酵茶,起源中国明朝,深受海外人士喜爱。红茶制作工艺先进,数据显示红茶中茶多酚减少90%以上,产生了茶黄素、茶红素等有益成分。红茶价值极高,可缓解疲劳,利尿,强壮骨骼,抗衰老,养胃护胃,舒张血管。红茶最为著名的莫过于祁门红茶,为我国第二大茶类。


红茶主要有:祁门红茶、正山小种金骏眉滇红

红茶-祁门红茶

红茶-正山小种

红茶-金骏眉

红茶-滇红

天气渐寒渐入秋

大江南北卷寒流

此间绿茶寒凉

红茶温暖

一壶红光溢彩

点亮秋日香色

秋天与红茶是极为般配的,正所谓春饮绿,秋饮红,春秋如轮转,红绿两相配。那秋天喝红茶究竟有什么相衬之处?

1、红茶可暖体抗寒

秋日时节,人的生理功能有所减退,阳气渐弱,对能量与进补要求略高。在秋季泡上一壶香暖的红茶,和暖身心,可以起到防寒的作用。红茶香甜温暖,可养人体阳气。汤色胭红,在萧瑟的秋日能给人以温暖感觉。在我国北方一些地方,有将红茶加热鲜奶饮用的习惯,这样既能生热暖腹,又可增加营养,御寒有道。

2、红茶可暖肠胃

茶水中所含的茶多酚、咖啡因等物质具有收敛作用,对胃有一定的刺激作用,在空腹情况下刺激性更强,所以有时候空腹喝茶会感到不适。而红茶是经过发酵烘制而成的,茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应,含量减少,对胃部的刺激性也随之减小。

一杯热红茶入喉暖心,暖胃,暖身体。

3、红茶可助消化

红茶可以去油腻、帮助胃肠消化、促进食欲,并强壮心脏功能。日常饮食感到油腻和胃胀的时候,多喝红茶,可以减少油腻,促进消化。

经常性的大鱼大肉让肠胃的消化压力大,此时喝红茶可消除油腻,并帮助肠胃消化,有助身心舒畅。

4、红茶可预防风寒

乍暖还寒的天气会使人体抵抗力下降,容易风寒感冒,而经常饮用红茶对预防感冒有一定帮助。红茶的抗菌力强,用红茶漱口可过滤病毒,提防病从口入。由于红茶全发酵,刺激性弱,对肠胃和身体比较虚弱的人也十分友好,可适量饮用。



红茶,英文为Black tea。红茶在加工过程中发生了以茶多酚酶促氧化为中心的化学反应,鲜叶中的化学成分变化较大,茶多酚减少90%以上,产生了茶黄素、茶红素等新成分。香气物质比鲜叶明显增加。所以红茶具有红茶、红汤、红叶和香甜味醇的特征。我国红茶品种以祁门红茶最为著名,为我国第二大茶类。

红茶属全发酵茶,是以适宜的茶树新牙叶为原料,经萎凋、揉捻(切)、发酵、干燥等一系列工艺过程精制而成的茶。萎凋是红茶初制的重要工艺,红茶在初制时称为“乌茶”。红茶因其干茶冲泡后的茶汤和叶底色呈红色而得名。中国红茶品种主要有:日照红茶、祁红、昭平红、霍红、滇红、越红、泉城红、泉城绿、苏红、川红、英红、东江楚云仙红茶等,2013年湖南东江楚云仙红茶喜获“中茶杯”特等奖。

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