秋天天气干燥，大家知道女性在这个季节适合喝什么养生茶吗？下面小编给大家分享了几款秋季女性养生茶，常饮对身体很有好处哦~
秋季女性养生茶
1、菊花人参茶
做法：
1、将人参切成段，和菊花干花蕾一起放入玻璃杯中；
2、盖好盖子，焖10分钟，人参、菊花的香气即可漫开。
功效：菊花茶很适合女性秋季饮用，常喝可以明目、去火，防辐射；加入人参一同泡饮，人参中丰富的皂苷和维生素可提高免疫力，保护神经系统，同时还能够驱除疲劳。
（图片ID：12828329,秋季女性养生茶）
2、枸杞茶
做法:取十几粒枸杞,加热水冲泡代茶饮即可。
功效:如果女性秋季容易燥热、上火的，可以多喝枸杞茶，有润肺去燥、养肝明目、补肾益精等作用，还可以降压、降脂和防止动脉硬化等。
3、陈皮姜茶
做法:
1、准备陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，水1000毫升；
2、按此比例，先将水烧开；
3、再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入；
4、冲泡10分钟左右，去渣饮服即可。
功效：秋季食欲不振的女性适宜饮这款茶，有健胃消食，止咳化痰、解渴消食等功效。
4、薰衣草柠檬茶
做法：
1、在滚烫的开水中加入薰衣草、柠檬；
2、等其化开之后，适当的加点冰糖调味即可。
功效：这款茶不仅具有美容功效，还能帮助女性放松情绪，缓解压力，消除疲劳等，尤其适合白领女性饮用，茶叶知识，柠檬淡淡的香味，有缓解头痛的作用。
(图片ID：46986409,秋季女性养生茶）
5、茉莉花茶
秋天容易烦躁、食欲下降、口干舌燥、口臭牙痛，或者经常腹胀、便秘的女性可以多喝一些茉莉花茶，具有醒脾开胃的功效，可以促进食欲，帮助消化。
6、玫瑰花茶
玫瑰花茶是女士的养生保健茶，不仅可以美肤养颜，而且能够解散郁气、活血，可治疗痛经，改善月经失调。在秋季，气温降低，天气干燥，中国十大名茶，女性朋友可以多喝一些玫瑰花茶来滋润去燥，养血暖胃，对于女性的健康非常有帮助。
秋季喝茶注意事项
1、喝茶不能为了追求功效，而泡得太浓，一般来说喝茶都是宜淡不宜浓的。同时冲泡后，不要急着喝烫茶，否则容易把口腔、咽喉部和食管的上皮细胞烫伤，经常反复地烫伤容易引起上皮细胞突变，成为癌变隐患。
(图片ID：57407496,秋季女性养生茶）
2、秋季很多人喜欢吃补药或喝补汤来适当进补，这些也是药物的一种，服用后都不要马上喝茶，更不要用茶水来送服药物，否则会影响药物的有效吸收，让药物的疗效大打折扣。
3、秋季喝些养生茶对身体很有好处，但也不是人人适用的，容易失眠的人、心血管疾病患者、脾胃虚弱的人都不适合饮茶。
小编推荐的这几款秋季女性养生茶，大家可以根据功效来选择饮用哦~
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